Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
cioè adesso per l'arrivo della menopausa ha deciso che va a camminare...ma in discesa!!!! ahahahahah, mi trattengo sempre dal ridere, perché non capisce che un'ora a piedi in discesa è inutile! che testa da bigolo...! ](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall"){kind=small}
moka ha scritto:Mi piace questo gruppetto degli ultimi tempi, su Donne che Corrono. Siete spronanti! Oggi avevo più tempo, cosi corsetta di 10 km e due sessioni da mezzora l'una di esercizi. Mezz'ora al mattino e mezz'ora al pomeriggio. Mi sento bene.... Sapete ho capito che il movimento mi calma il nervosismo della sindrome premestruale che in me è sempre più forte. Più invecchio e più, la sindrome premestruale con tutti i suoi sintomi: ansia, nervosismo, gonfiore, ritenzione idrica, si fanno accentuati. GRRRRRRRRR Ma lo sapete che ho letto che questa sindrome premestruale è una vera crisi d'anstinenza degli ormoni che vanno calando in questi giorni!
CIAOOOOOO ALLA PROSSIMA
Donatore
moka ha scritto:Ciao Cip, come stai? Non essere così dura con tua mamma ma spiegale che un po di movimento fa bene. Camminare fa benissimo, insisti. Comunque Prumiao, Fujiko, Scut.... credo siano giovani e sopra i 40, credo che la più vecchietta sono io....
), tuttavia quando attacca con le camminate è serissima e determinatissima (si spara pure 3-4-ore), però il problema è che fa tira e molla (un mese attivissima, un mese ferma).
.
..però è bello questo sodalizio in rosa, ed è bello che anche chi, come me e molte altre di noi, ha dei pargoletti cui badare riesca comunque a ritagliarsi un momento per coltivare la propria passione.
?
