qualche consiglio per iniziare a correre.. :D
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Doriano
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Re: qualche consiglio per iniziare a correre.. :D
non so se sei pronto o no, ma correre a sensazione, basandosi sulla respirazione, va benissimo ed è consigliatissimo!
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fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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filipps990
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Re: qualche consiglio per iniziare a correre.. :D
ottimo allora 
ho finito che sarei potuto andare ancora avanti.. grazie mille.. spero di riuscire a superare il moribondo al più presto.. magari perdendo qualche chilo, dovrei impostarmi una dieta..
ho finito che sarei potuto andare ancora avanti.. grazie mille.. spero di riuscire a superare il moribondo al più presto.. magari perdendo qualche chilo, dovrei impostarmi una dieta..