il mio racconto della gara
http://lellohardcoachstyle.blogspot.it/ ... hiere.html
100km, 60km, 21km di Seregno - 22/03/15
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
LELLO72
- Top Runner
- Messaggi: 5417
- Iscritto il: 20 ott 2011, 15:32
- Località: giussano
-
MarcelloS.
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 23048
- Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
- Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)
Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 22/03/15
Complimenti per i nuovi racconti! 
Il mio arrivo:
Il mio arrivo:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)
-
LELLO72
- Top Runner
- Messaggi: 5417
- Iscritto il: 20 ott 2011, 15:32
- Località: giussano
Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 22/03/15
Marcello un arrivo in solitaria
-
Silvan
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 607
- Iscritto il: 26 gen 2013, 18:38
Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 22/03/15
RaiSport2 ore 18.20 Atletica Leggera: 100 km di Seregno - gara
1/2 maratona: 1h11'06" - Riva del Garda 2021
maratona: 2h27'53" - Reggio Emilia 2020
100 km: 7h03'19" - Winschoten WC 2015
altre gare importanti: 4 LUT, 2 UTMB, 5 Passatori, 3 100k WC
prossime: ??
maratona: 2h27'53" - Reggio Emilia 2020
100 km: 7h03'19" - Winschoten WC 2015
altre gare importanti: 4 LUT, 2 UTMB, 5 Passatori, 3 100k WC
prossime: ??
-
LELLO72
- Top Runner
- Messaggi: 5417
- Iscritto il: 20 ott 2011, 15:32
- Località: giussano
Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 22/03/15
grazie mille