Andare a correre appena svegli [4]

oscar56 · Messaggio da **oscar56** » 28 mar 2015, 7:53

però la schiena va "meglissimo" domani 20' me li faccio. Buona giornata Fuij

Messaggio da **fujiko** » 28 mar 2015, 8:00

Ottima notizia, tanto col motore che hai tu ritorni subito come prima. Buona giornata anche a te

burton80 · Messaggio da **burton80** » 28 mar 2015, 8:10

Buongiorno a tutti oggi riposo..domani lunghetto..buon sabato a tutti!

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giokaos · Messaggio da **giokaos** » 28 mar 2015, 8:38

oscar56 ha scritto:però la schiena va "meglissimo" domani 20' me li faccio. Buona giornata Fuij

Molto bene!

vangogh · Messaggio da **vangogh** » 28 mar 2015, 8:46

Stamattina ero dei vostri: corsi poco meno di 15 km.
Ora giardinaggio.

mb70 · Messaggio da **mb70** » 28 mar 2015, 9:00

oscar56 ha scritto:stamattina ore 4.30 20' warm up poi 8x1000 a 2'50 e defaticamento.............poi mi sono svegliato

Oscar sei un grandissimo !! [emoji2] bene per la tua schiena [emoji106]
Buongiorno a tutti, domani sono del gruppo.

davide1977 · Messaggio da **davide1977** » 28 mar 2015, 12:06

Ciao

Come da prassi del Forum arrivati a pag 300 si chiude il 3d e se ne apre uno nuovo.http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=21&t=39002
Procedo

RunningForum.it