Polmonite

[elisa udine]

Come state Deborah e Ale?
io ancora sotto.... dopo un mese di fermo x broncopolmonite avevo ripreso a corricchiare i primi di marzo.... stavo riprendendo bene e i tempi cominciavano a migliorare... decido di provare cmq la maratona cui sono iscritta da mesi (Vienna 12 aprile)....questa settimana di nuovo tosse e dolore sternale.... ieri torno dal medico che sancisce tracheite e laringite consigliandomi di stare ferma per un'altra settimana...
Sono un po' demoralizzata.... ce la stavo mettendo davvero tutta...

[deborah72]

Ciao Elisa,
La broncopolmonite non è grave quanto la polmonite ma devi curarla seguendo le indicazioni del medico altrimenti potrebbe tramutarsi in qualcosa di più complicato.
Io stò bene, ho ripreso alla grande a correre.

Porta pazienza, sò che é dura ma stai a riposo.

Aggiornaci.
Deb

[elisa udine]

grazie del sostegno! sono davverocontenta di sapere che hai ripreso alla grande!

[AleRedCR]

Ciao Elisa, io ho ripreso dopo un mese di stop, la forma non è il massimo.
Ho ripreso con uscite da mezz'ora, sono arrivato ad un'ora di CL.
Domani vorrei provare i 15 km sempre di CL. Nel frattempo sono arrivati raffreddore e mal di gola a farmi compagnia, in simbiosi con la mia allergia cronica che in questo periodo si è scatenata.
Tengo duro, fallo anche tu!

[elisa udine]

Eh tengo duro più che posso... quello che mi demoralizza è che quando ho ripreso a correre i primi di marzo ero davvero ko e in un mese ero riuscita a riprendermi bene, stavo avvicinandomi a tempi decenti.... questa ricaduta non ci voleva e rimette in discussione la mia partecipazione a Vienna
Eri poi riuscito a trovare esercizi di core stability ?

[AleRedCR]

No mi hanno ordinato riposo assoluto, ho dovuto obbedire.....
Comunque in questo momento sono intasato di muco, raffreddore, tosse....quest'inizio anno un disastro.

[elisa udine]

ti capisco.... idem!!!!! tra un areosol e l'altro leggo thread vari sul forum
Quando gli ho parlato di ismigen, a me il medico ha prescritto -tra le altre cose - anche Himunostar forte e Cefferin x il rinforzo specifico delle vie respiratore. se può essere utile.... buona guarigione!

[deborah72]

Io devo fare l ultimo mese di Ismigen.
Mi son trovata bene.
La ripresa non é stata immediata, ho dovuto ricominciare graduelmente e le prime uscite son state deludenti.
Bisogna dare al corpo il tempo di cui ha bisogno per riprendersi.

[AleRedCR]

Deborah io seguendo il tuo consiglio ho chiesto al medico se mi era utile fare una cura di Ismigen, ma mi ha risposto che lo riteneva inutile per la mia patologia.....boh?!

[ReMo]

Io ho avuto una brutta broncopolmonite nel 2010. La ricordo con affetto perché in quelle settimane scoprii runningforum proprio per capire come poter riprendere.

Non so se è la stessa cosa, ma io feci oltre 6 settimane di stop (obbligato dal medico), dai primi di maggio al 20 giugno e ci misi un mesetto a tornare sugli standard precedenti. Poi iniziai a migliorare

In bocca al lupo!

Sei settimane di stop dall'inizio della cura antibiotica o da quando non ti "sentivi" più nulla addosso?
Fermo del tutto, neanche passeggiate veloci, ecc.