Pronostici per la Stramilano!

[ansfa]

Alor mi è andata bene una volta sola e solo con te, preferisco non ripetere per la maratona ma una cosa te la dico: con il tuo stato di forma non puoi partire a 5!!!
Albanesi che sul tempo teorico per uno alla prima esperienza è la media delle ultime 3 mezze moltiplicato per 2,2!

[SteVa72]

Ho cannato Marcos di 2 secondi. Per il resto ho fatto schifo o quasi...

[espresso832]

Siamo un forum di inguaribili ottimisti quaraquaqua...cosi ad occhio, sul totale, il miglior pronosticatore sembra essere Danil, mi pare...

[daniloge]

In più abbiamo tutti puntato su quel cazzaro di ilmanu....

[Bark_Psychosis]

Ma il Manu stravince in simpatia.

[SteVa72]

Io traggo un insegnamento che spingo verso di voi.

La storia del differenziale di 10 15 secondi rispetto ala 10K è una balla e le previsioni, anche su sé stessi, erano figlie di quello

"non posso fare meno di....perché la 10k ho fatto...."

Non funziona c'è poco da fare

[Bark_Psychosis]

Tu di differenziale avevi 20-30''. Non ci provare. Sei saltato perché sei venuto vestito da eschimese!!!

[alor]

SteVa: io con ieri ho completato la mia curva di Riegel in maniera quasi perfetta. funziona. fidati. non da subito. non alla prima gara. ma alla lunga quando ti ottimizzi, funziona.

[SteVa72]

Hai visto la progressione dei km?

non puoi dire che non ci abbia provato e che in un certo senso ci stessi quasi riuscendo fino al km 12 (quando il fido Tomtom mi diceva ancora "media passo dall'inizio 5.21"). Poi mi sono accorto che era presto per dire che era fatta. E ho anche resistito a Pradu che ha provato a farmi accelerare intorno al 4 km dicendo che eravamo imbottigliati...poi è passato Diego21 che mi ha bussato sulla schiena facendomi preoccupare (alla prima bussata pensavo di aver tagliato la strada a qualcuno dietro che si stava incazzando)...poi per fortuna non è rimasto più nessuno di conosciuto e ho potuto soffrire in privato.

a vederla ieri...però posso dire che non mi manca moltissimo per fare davvero intorno a 1.55. Era teoricamente alla portata.
Per scendere sotto (5.20 è 1.52) invece mi manca di più a prescindere dagli sbalzi di temperatura.

@alor non ho idea di cosa sia la curva Riegel ma ora googlo

[LALOZZO]

Non so perchè ma Riegel mi sta sulle balle......