Le nostre corse:quali sensazioni oggi

[gab_spencer]

Brutti pensieri in testa e stanchezza mentale che si riversa anche sul fisico...
Avevo voglia di correre (dal 22 marzo che non lo facevo) e spero che abbiano avuto un effetto anche minimo questi 11 km di oggi iniziati e finiti con il chiaro

[iocorroebasta]

Anch'io non sto attraversando un gran periodo, troppo stress negli ultimi tempi, troppe preoccupazioni...ma sono proprio questi i momenti in cui lo sport ci fa più bene...dunque esco, il sole splende nel cielo, ma l'aria è decisamente frizzantina...estremamente piacevole sulla pelle, devo riconoscere...ogni tanto una folata di vento da un po' fastidio, ma niente di che...in realtà oggi ho una sensazione bellissima di contatto con la natura e ciò sembra trasmettersi direttamente alle mie gambe, che paiono aver una gran voglia di andare...e vanno come non mai dall'inizio dell'anno...morale: chiudo 10 km in 50:12, mio nuovo pb da ultracinquantenne ...e dire che due giorni fa mi ero fatto 75 km in bici, che certamente non ho ancora completamente smaltito...dunque la sensazione di oggi è che l'abbattimento del muro dei 50' è vicino...ma soprattutto al diavolo i cattivi pensieri...

[serginho81]

Allenamento di ieri:

10 min riscaldamento
1h15 a 4'42"
5 min defaticamento

ottime sensazioni nonostante le abbuffate pasquali

[vangogh]

Sensazioni discrete
4 km wu @5'34" con mia figlia al seguito in mtb.
Poi, accompagnata a casa, continuo con altri 6 km in solitaria @4'51".

[mb70]

Tutto sommato fiducioso

[mb70]

Oggi bellissime sensazioni al Capraia Wild Trail

[serginho81]

oggi gara a Faggiano, provincia di Taranto... buonissime sensazioni! 9.43 km chiusi a 4' min/km di media! il tutto senza alcun affanno!

[Leoxgiusti]

Belle sensazioni oggi alla Vivicittà Firenze HM. In controllo fino al 15esimo, poi sofferenza crescente ma testa a posto. PB e tanta soddisfazione

[Miro 69]

Bello bello ! Sole caldo , i fiori , le api ...

[La Stefi]

Parco pieno di gente, aria quasi estiva, sole fino a tardi Sono uscita in pantaloncini e canotta e sono stata fuori fino alle 20.30.
Mi piace correre in primavera allergia a parte mi sembra anche che le gambe girino meglio