Appia Run - Roma 19 Aprile 2015

Appuntamenti, esperienze, domande sulle gare più brevi

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
olivar
Guru
Messaggi: 3063
Iscritto il: 25 lug 2013, 16:21
Località: Roma

Appia Run - Roma 19 Aprile 2015

Messaggio da olivar »

Naaaaa, il problema c'è solo inizialmente con l'imbuto fino a porta Latina... Da li in poi è tutta abansganza sgombra. Difficoltà di sorpasso ce n'è in Caffarella anche ma li il gruppo è già scemato
Avatar utente
F.Pessoa
Ultramaratoneta
Messaggi: 1896
Iscritto il: 12 mar 2014, 19:03
Località: Un napoletano a Roma

Messaggio da F.Pessoa »

Secondo me l'unico tratto in cui fare realmente attenzione sono i 100 metri di basolato romano dopo la salita in sampietrini di Capo di Bove. In caffarella l'anno scorso ho visto qualcuno scivolare poiché c'è un bel tratto in discesa.

Inviato dal mio human brain 2.0
Avatar utente
fujiko Utente donatore Donatore
Pink-Moderator
Messaggi: 25517
Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
Località: Roma - Palermo

Re: Appia Run - Roma 19 Aprile 2015

Messaggio da fujiko »

Sono i cento metri in basolato in discesa?
Never complain, never explain.
Avatar utente
Scut
Top Runner
Messaggi: 7503
Iscritto il: 24 set 2014, 10:33

Appia Run - Roma 19 Aprile 2015

Messaggio da Scut »

Sicuro cado


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Avatar utente
olivar
Guru
Messaggi: 3063
Iscritto il: 25 lug 2013, 16:21
Località: Roma

Appia Run - Roma 19 Aprile 2015

Messaggio da olivar »

Il basolato è in leggera salita
Avatar utente
fujiko Utente donatore Donatore
Pink-Moderator
Messaggi: 25517
Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
Località: Roma - Palermo

Re: Appia Run - Roma 19 Aprile 2015

Messaggio da fujiko »

Scut ha scritto:Sicuro cado


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Non prima di me, tranquilla.
Never complain, never explain.
Avatar utente
Lalla
Ultramaratoneta
Messaggi: 1957
Iscritto il: 27 ott 2010, 10:13
Località: Roma

Re: Appia Run - Roma 19 Aprile 2015

Messaggio da Lalla »

Ascoltate una cretina :mrgreen: non pensate a tempi/imbuti ecc. questa è una gara bellissima da correre guardandosi intorno :love: per fare il tempo ci sono altre gare.
"La cosa peggiore non è cadere, bensì non rialzarsi e giacere nella polvere. Soltanto chi desiste è sconfitto. Tutti gli altri possono dirsi vittoriosi"
P. Coelho
Avatar utente
Scut
Top Runner
Messaggi: 7503
Iscritto il: 24 set 2014, 10:33

Appia Run - Roma 19 Aprile 2015

Messaggio da Scut »

@fujiko cadiamo insieme, sai che bella scena
@Lalla io infatti mi sono iscritta solo perché tutti hanno detto che era bellissima

Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Avatar utente
Lalla
Ultramaratoneta
Messaggi: 1957
Iscritto il: 27 ott 2010, 10:13
Località: Roma

Re: Appia Run - Roma 19 Aprile 2015

Messaggio da Lalla »

:thumleft:
certo non è da prendere sotto gamba, ma lo spettacolo che offre è meraviglioso :D
"La cosa peggiore non è cadere, bensì non rialzarsi e giacere nella polvere. Soltanto chi desiste è sconfitto. Tutti gli altri possono dirsi vittoriosi"
P. Coelho
Avatar utente
Sky Mario
Guru
Messaggi: 3125
Iscritto il: 19 nov 2012, 8:38
Località: Roma

Re: Appia Run - Roma 19 Aprile 2015

Messaggio da Sky Mario »

Ben detto Lalla!
Io mi sono iscritto finalmente al terzo tentativo, contavo di correrla dal 2013! :)

Spero che riusciamo a fare un bel raduno pre-gara.
Vedo che siete già partiti con molto entusiasmo! =D>

Sky Mario
Viaggiatore Sognatore

PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 45

Torna a “Da 5km a 10 Miglia”