Allego Volantino.
Per info chiedete pure.
19 Aprile 2015 - La Padelada - 14a Edizione - Arcene - Bg -
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fabietto77
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19 Aprile 2015 - La Padelada - 14a Edizione - Arcene - Bg -
14a Edizione della Padelada tra le campagne di Arcene, Pontirolo, Ciserano, Pognano e Lurano.
Allego Volantino.
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PB Mezza: 1h35'27" (Vigevano 2015)
PB Maratona: 3h29'02" (Reggio Emilia 2011)
Pb 100 km: 11h 23' 04" (Passatore 2013)
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marco.bus
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Re: 19 Aprile 2015 - La Padelada - 14a Edizione - Arcene - Bg -
100%
devo solo decidere se fare i 20 oppure i 15 + andata e ritorno da casa (circa 24).
devo solo decidere se fare i 20 oppure i 15 + andata e ritorno da casa (circa 24).
26km: 2h04'09" - Sarnico Lovere 24/04/2016
30km: 2h25'26" - Clusone-Alzano Run 11/10/2015
42km: 3h45'03" - Verona Marathon 15/11/2015
42km D+1000: 4h50' - Monza-Resegone 18/06/2016
Fisherman Strongman Run: Finisher 4 edizioni Rovereto
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alor
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Re: 19 Aprile 2015 - La Padelada - 14a Edizione - Arcene - Bg -
quasi quasi...
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JenaPlinsky
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Re: 19 Aprile 2015 - La Padelada - 14a Edizione - Arcene - Bg -
Se mi riprendo da questa influenza ci sono...c@zzo è la seconda che faccio in due mesi!!! 
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SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
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ghepardo
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Re: 19 Aprile 2015 - La Padelada - 14a Edizione - Arcene - Bg -
dovrei esserci...percorso è piatto?
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42k : 3.16.41 (14°Verona Marathon 15-11-15)
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LELLO72
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Re: 19 Aprile 2015 - La Padelada - 14a Edizione - Arcene - Bg -
buon divertimento
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fabietto77
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Re: 19 Aprile 2015 - La Padelada - 14a Edizione - Arcene - Bg -
@Ghepardo é di completa pianura, escluso 3 sottopassaggi, ma di modestissimo dislivello.
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sgluca
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Re: 19 Aprile 2015 - La Padelada - 14a Edizione - Arcene - Bg -
Corsa piacevole. Vorrei ringraziare le signore dell ultimo ristoro sul percorso della 19 km, gentilezza cortesia e dolci fuori dal comune.
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marco.bus
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Re: 19 Aprile 2015 - La Padelada - 14a Edizione - Arcene - Bg -
Vero! Con le brioscine alla nutella..sgluca ha scritto:Corsa piacevole. Vorrei ringraziare le signore dell ultimo ristoro sul percorso della 19 km, gentilezza cortesia e dolci fuori dal comune.
Partendo da pontirolo a piedi totale 24km. Prima volta..
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ghepardo
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Re: 19 Aprile 2015 - La Padelada - 14a Edizione - Arcene - Bg -
dopo molto tempo corso alcuni k a velocità sostenuta con ottime sensazioni e soprattutto senza fastidi a ginocchio e polpacci...ottimo ristoro finale con docce e massaggi
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