Milano City Marathon - 12 aprile 2015
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Re: Milano City Marathon - 12 aprile 2015
Vedi marcos che succede ad andare troppo veloce?
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Re: Milano City Marathon - 12 aprile 2015
ma vaaaalenzuolo ha scritto:@cowboy l'unico ricordo che ho della gara è il tuo tentativo di spronarmi, grazie ancora

è stato il minimo che mi è venuto di fare, anzi mi sentivo un po' un cane a lasciarti da solo, temevo ti saresti fermato proprio al 40... ma mi hai convinto che saresti ripartito, e ho finito tranquillo la mia prima maratona

Maratona? Emergen...cy!
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Re: Milano City Marathon - 12 aprile 2015
comunque, dati TDS:
-4002 arrivati (l'ultimo, Attilio, SM65, in 6h36
)
-2212 staffette
quindi 12.850 runners sul circuito...niente male!
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Re: Milano City Marathon - 12 aprile 2015
Senza contare che un po' di gente si sarà anche ritirata...
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
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Re: Milano City Marathon - 12 aprile 2015
Oggi finalmente la banana del ristoro era pronta da mangiare.
Prima che la faccia Marcos la battuta, vi dico che in questi 5-6 giorni mi sono divertito.
Prima che la faccia Marcos la battuta, vi dico che in questi 5-6 giorni mi sono divertito.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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Re: Milano City Marathon - 12 aprile 2015

non ho visto commenti sulla medaglia....sotto il livello delle altre due precedenti direi..
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Re: Milano City Marathon - 12 aprile 2015
la medaglia? il pataccone vorrai dire 

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Re: Milano City Marathon - 12 aprile 2015
Essendo la mia prima di una maratona è bellissima!
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Re: Milano City Marathon - 12 aprile 2015
Quotone!!
PB: 1K: 3:22 (03/02/15) - 3K: 11:17 (21/09/15) - 5K: 19:27 (13/01/15) - 10K: 39:55 (15/03/15) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
SB: 10K: 40:22 (07/02/16) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
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Re: Milano City Marathon - 12 aprile 2015
no, no...molto meglio quella del 2013 (non male nemmeno 2014, con i serpentelli fucsia)
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