Lanciamo già un bel Push for Bisa...PBisa!!!
14° Maratonina di Cremona - 18/10/2015
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Mattia1979
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Re: 14° Maratonina di Cremona - 18 ottobre 2015
Impossibile mancare!!
Lanciamo già un bel Push for Bisa...PBisa!!!
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Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve...ma non mollare mai!!!
21K: 1h35m57s (16/10/16 - 15° Cremona Half Marathon)
42K: 4h00m20s (15/11/15 - Verona Marathon)
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Bisa
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Re: 14° Maratonina di Cremona - 18 ottobre 2015
Ma io mi domando...perché tutti gli anni apro questo 3D?
Mi faranno Santo...oltre che Vescovo
...e Sindaco...
Ah...ho aggiunto nel primo post le info sul percorso
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Ah...ho aggiunto nel primo post le info sul percorso
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
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MadSeason
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Bisa
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Re: 14° Maratonina di Cremona - 18 ottobre 2015
eh, fra un po' ci siamo....
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StePo8
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Re: 14° Maratonina di Cremona - 18 ottobre 2015
Per puntare a 1h29' ho bisogno di 3 gradi. La pioggia potete deciderla voi 
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... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher

IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
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Supertramp
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Re: 14° Maratonina di Cremona - 18 ottobre 2015
Ma un po di originalità Bisa!!! Non puoi mettere le stesse informazioni dell'anno scorso 
Siamo io e la strada.
It doesn't matter what it is, you have to have something to fight. Doesn't have to be a mountain, but it has to be something. And it isn't important whether you win or lose. Only that you keep fighting.
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Bisa
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Re: 14° Maratonina di Cremona - 18 ottobre 2015
questa sera non vado a dormire e mi invento un percorso tutto nuovo... 
@stepo...sai che ho amici molto potenti a Cremona. Dimmi quello che vuoi e te lo faccio trovare...come la nuvoletta di Fantozzi.
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bepperunner
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Re: 14° Maratonina di Cremona - 18 ottobre 2015
Questo è il thread dove di solito partecipo di più
sarà mica per gli approfondimenti professionali strettamente attinenti al mondo podistico che fioccano in queste pagine ?

sarà mica per gli approfondimenti professionali strettamente attinenti al mondo podistico che fioccano in queste pagine ?
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Bisa
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Re: 14° Maratonina di Cremona - 18 ottobre 2015
ricordo a tutti, che il Prof. Minkiuss è a vostra disposizione per qualsiasi cosa...tabelle, ritmi gara, crampi...
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piccio
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Re: 14° Maratonina di Cremona - 18 ottobre 2015
Sia chiaro che vengo solo se mi danno un certo pettorale!
Corsa: 11 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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