coxalgia

[6061361]

Buogiorno a tutti, ho cercato sul forum ma non ho trovato nulla su questo argomento. L'osteopata mi ha detto che soffro di coxalgia sul lato dx. Qualcuno di voi ha avuto questo problema?
Consigli, pareri?
grazie a tutti.

[zeromaratone]

scusa ma l'anca ti fa male o no?

[6061361]

Sì, inizialmente pensavo fosse sciatalgia perchè il dolore partiva dalla schiena per poi irradiarsi su psoas e aduttore. se provo a correre i primi km sono difficili a causa del dolore successivamente riesco a correre più agevolmente. i dolori ricompaiono a freddo e in particolar modo il giorno dopo.

[zeromaratone]

Alex, se l'osteopata sa il fatto suo, può essere... però tu corri da 13 anni e dovresti conoscerti... bisognerebbe chiedersi perché si sveglia adesso... sei sicuro che non sia un piriforme?
Ho letto che hai cambiato scarpe... hai escluso che qualcosa sia cambiato?

[6061361]

Le scarpe le escludo perché il problema è iniziato prima di cambiarle... Lunedì vado da un amico in palestra per fare delle sedute specifiche di stretching e giovedì seconda seduta dall'osteopata vediamo di risolvere il problema... Mi sento di rabbia dopo l'intervento al menisco ero finalmente tornato sotto i 4'/km

[tomaszrunning]

Aggiornamento? Come va?

Per chi, come me, non sapesse di cosa si tratta, ecco la definizione:

Termine generico con il quale si indica qualsiasi dolore riferibile all’articolazione tra il femore e il bacino o articolazione coxofemorale o articolazione dell’ anca. Tali dolori possono manifestarsi in relazione a traumi, a processi degenerativi o a infiammazioni acute o croniche dei tessuti articolari, ad alterazioni congenite dei capi articolari ecc. I dolori assumono in genere carattere gravativo subcontinuo con riacutizzazioni in occasione del carico sull’articolazione o di movimenti dell’arto essi esprimono lo stato irritativo locale dei tessuti o una alterata meccanica articolare.La terapia della c. varia in rapporto alle cause che l’hanno provocata.

[Fabiosub]

Io è un problema che conosco bene ( frattura sottotrocanterica 3 medio superiore del femore..), in pratica qualche cm al di sotto della "testa" del femore, la coxalgia purtroppo è un problema che assilla molto gli atleti con molti anni di corsa sulle spalle (e soprattutto di corsa ad un certo livello), che non a caso una volta smesso la carriera si dedicano alla bicicletta (dove il problema è meno pesante).Va' affrontata (se è quella la diagnosi esatta), con molta "pazienza" e molto riposo attivo (di correre nemmeno a parlarne) proprio x evitare che,l'eventuale "fastidio" tenda a stabilizzarsi e/o a cronicizzarsi.....

[6061361]

Ragazzi ho risolto con delle sedute dall'osteopata e tanto tanto stretching. In due mesi sono tornato a correre

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[gemon]

quali esercizi specifici?

[Equinox]

Ciao a tutti,scusate se riprendo questo topic.
Ho lo stesso problema all'anca sx, sono fermo completamente da circa 40 giorni.
Al momento sto facendo (dopo visita fisiatrica) un ciclo di 10 sedute di laser ed ultrasuoni.
Mi piacerebbe sapere da chi ha avuto lo stesso problema, come lo ha risolto.

Grazie.
Saluti, Enzo