14° Maratonina di Cremona - 18/10/2015

[titti74]

ahahah Teo, se faccio due we fuori casa chi viene scaricata sono io.

[Bailador80]

Titti, uguale a me, fai la prima parte mooolto lentamente e la seconda a passo maratona!
...e porti tutta la famiglia al Bisa-pranzo!

[Bisa]

ma quando ci si iscrive??
sono aperte le iscrizioni?
c'è un frigo?
Dai, Bisa, datti da fare su!!

Le iscrizioni sono già aperte, ma per il momento solo quelle tramite Enternow. A breve ci si potrà' iscrivere anche tramite altre opzioni...piccione compreso!
Il frigo??? senti un po, ma che intenzioni hai?

Titti, uguale a me, fai la prima parte mooolto lentamente e la seconda a passo maratona!

quindi corri con me...

[dottormela]

allora... fissiamo Cremona in agenda come appuntamento ormai unico nel mio calendario!
a parte il dichiarato obiettivo di rompere i maroni a Bisa, e di essere ovviamente li presente e ansimante, nell'esatto momento in cui il crampo spunterà avvolgendo quel polpaccio preso coi punti al Lidl , gli obiettivi per me che sono un ex podista ormai, sono chiari...

a partire dall'11 Maggio cascasse il mondo iniziano gli allenamenti!
dopo un mese esatto di risveglio muscolare, farò un rigenerante marittimo di due settimane per poi regalarmi altri 30 giorni questa volta con obiettivo tonificazione e rigenerazione neuro-cellulare!
dal 31 Agosto in poi, con evidente ritardo rispetto ad un pseudo-programma di 8 settimane di allenamento, mi dedicherò alla preparazione specifica che in sole 7 settimane mi porterà sotto il Torrazzo in condizioni fisiche semplicemente SPETTACOLARI!!!

Bisa sei avvertito... le pink tutte pure!

[Il Manu]

Io aspetto ad iscrivermi, perchè altrimenti finisce come l'anno scorso che ho dovuto rinuciare.
Comunque se posso sarò presente, mi manca questo appuntamento ... che deve essere spettacolare

[Bisa]

@doc...ho letto attentamente tutto quello che hai scritto, sopratutto gli obbiettivi e i piani di allenamento, e posso dire ufficialmente che mi gioco il triplo...

@manu...non rompere le balle e iscriviti ! quest'anno i pettorali saranno pochi, si arriva al massimo al 885 !!!

[piccio]

884 vorrai dire.
Quello successivo è riservato!

[Bisa]

[francescone]

Bisa però fai uscire una bella giornata di sole, nebbia come l'anno scorso per favore no ..

[lenzuolo]

La nebbia la portiamo noi milanesi.

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