Turin Half Marathon 24/05/2015
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
Donatore
- Pink-Moderator
- Messaggi: 25459
- Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
- Località: Roma - Palermo
-
- Maratoneta
- Messaggi: 304
- Iscritto il: 28 ott 2014, 11:31
- Località: Cenate Sotto (BG)
Re: Turin Half Marathon 24/05/2015
Iscritto anch'io ! Torno nella mia città Natale. (e ne approfitto per visita parenti)
Se vuoi aggiungermi
http://connect.garmin.com/profile/fabio_erre
http://connect.garmin.com/profile/fabio_erre
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 881
- Iscritto il: 23 nov 2010, 17:54
- Località: Dublin
Re: Turin Half Marathon 24/05/2015
Oggi fatti 21,1 km lenti all'ora di pranzo, una ventina di gradi ventilati e sole... così sarebbe fattibile.
-
Donatore
- Pink-Moderator
- Messaggi: 25459
- Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
- Località: Roma - Palermo
Re: Turin Half Marathon 24/05/2015
Io devo assolutamente fare un lungo non all'alba. Ancora non l'ho fatto e so che i 20 tra due settimane li rifarò all'alba perché sono di coccio.
Never complain, never explain.
-
- Guru
- Messaggi: 4731
- Iscritto il: 16 apr 2014, 12:25
- Località: Salento-Chiavenna
Re: Turin Half Marathon 24/05/2015
dai secondo me non sarà terribile.. se devi stare entro le 2 ore partendo alle 9 alle 11 avrai già finito..
se non riesci a fare il lungo a quell'ora, esci qualche volta a pomeriggio presto col sole che è ancora più caldo per farti un'oretta.. se non muori vuol dire che sei pronta
!
se non riesci a fare il lungo a quell'ora, esci qualche volta a pomeriggio presto col sole che è ancora più caldo per farti un'oretta.. se non muori vuol dire che sei pronta

PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
-
- Top Runner
- Messaggi: 9791
- Iscritto il: 5 gen 2013, 10:59
- Località: Fino Mornasco
-
- Moderatore
- Messaggi: 10620
- Iscritto il: 14 gen 2008, 11:36
- Località: Turin
Re: Turin Half Marathon 24/05/2015
un pelo più mosso della LMHM maarco
RUNNINGFORUM VIVE GRAZIE A TE! Fai correre anche tu il maialino,
scopri qui come: donazioni.php !
www.strava.com/athletes/franco_chiera

www.strava.com/athletes/franco_chiera
-
- Top Runner
- Messaggi: 9791
- Iscritto il: 5 gen 2013, 10:59
- Località: Fino Mornasco
Re: Turin Half Marathon 24/05/2015
Grazie..ci stavo pensando..domenica faccio piacenza ma sono cotto(dal lavoro)e volevo farne una per non sprecare gli allenamenti fatti fino ad ora



-
- Moderatore
- Messaggi: 10620
- Iscritto il: 14 gen 2008, 11:36
- Località: Turin
Re: Turin Half Marathon 24/05/2015
tre settimane di tempo, ottimo 

RUNNINGFORUM VIVE GRAZIE A TE! Fai correre anche tu il maialino,
scopri qui come: donazioni.php !
www.strava.com/athletes/franco_chiera

www.strava.com/athletes/franco_chiera
-
Donatore
- Pink-Moderator
- Messaggi: 25459
- Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
- Località: Roma - Palermo
Re: Turin Half Marathon 24/05/2015
Franchino se hai fatto la Roma Ostia o se comunque la conosci, mi dai un giudizio sul percorso della THM rispetto a quella? è la mia unica HM sinora....
Ovviamente domanda estesa a tutti...
Ovviamente domanda estesa a tutti...
Never complain, never explain.