Immagini di corsa [2013]

[heidy]

Io (61) e Mario...
Viste le rispettive espressioni, chi l'avrebbe detto che sarei stato io ad infortunarmi così a lungo...?


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Ma che bei ragazzi!!!!

[heidy]

Finalmente sono riuscito ad avere una mia foto decente.
Eccomi qui, alle prese con una salitella alla Un Po di corsa:


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I miei complimenti!!!

[salentina]

avete energia che sprizza da tutti i pori

fate venire voglia di correre

complimentissimi

[spartan]

avete energia che sprizza da tutti i pori

fate venire voglia di correre

complimentissimi

Beati voi con questo caldo mentre corro dai miei pori esce un'altra cosa

[DanieleCrestani]

io...mentre lotto con la bandelletta ileotibiale...ma facendo 1 36' 10"
pettorale 1394

ps: usando le braghe con simil mutande per la prima volta ....se becco quello che le ha inventate....
1 settimana di male.....

[spartan]

io...mentre lotto con la bandelletta ileotibiale...ma facendo 1 36' 10"
pettorale 1394

ps: usando le braghe con simil mutande per la prima volta ....se becco quello che le ha inventate....
1 settimana di male.....

Prima regola del Runner club è che non esiste il Runner club.
Seconda regola del Runner club è non usare mai niente per la prima volta in gara.


Comunque complimenti non sembra che tu stia soffrendo,davvero un guerriero

[DanieleCrestani]

...eh ma i peli ci han messo settimane a ricrescere in zona sfregamento...ma sai...corro da poco e ne sto imparando tante a spese mie....
1. mai cose nuove in gara
2. mai andare in discesa e cercare di recuperare ciò perso in discesa
3. fai sempre riscaldamento
4. dopo la corsa stretching

a spese mie ma sto crescendo pian piano...

[Ale57]

...eh ma i peli ci han messo settimane a ricrescere in zona sfregamento...ma sai...corro da poco e ne sto imparando tante a spese mie....
1. mai cose nuove in gara
2. mai andare in discesa e cercare di recuperare ciò perso in discesa
3. fai sempre riscaldamento
4. dopo la corsa stretching

a spese mie ma sto crescendo pian piano...

..pensa che io prima di capire che devo mettermi i cerotti per riparare i capezzoli, ne ho versato di sangue!

[DanieleCrestani]

...eh ma i peli ci han messo settimane a ricrescere in zona sfregamento...ma sai...corro da poco e ne sto imparando tante a spese mie....
1. mai cose nuove in gara
2. mai andare in discesa e cercare di recuperare ciò perso in discesa
3. fai sempre riscaldamento
4. dopo la corsa stretching

a spese mie ma sto crescendo pian piano...

..pensa che io prima di capire che devo mettermi i cerotti per riparare i capezzoli, ne ho versato di sangue!

mamma la mia raga mi prende in giro perchè lo trova strano....ma mi capita 2-3 volte a stagione e allora non metto niente....

[igiul]

ECCOMI QUI!
Questa mattina a Gradella di Pandino.. così magari tutti gli amici del forum che c'erano e non ho incontrato, alla prossima mi riconoscono!