Colazione questa sconosciuta

[NeverGiveUp]

@supermatrix
aggiungi almeno un po' di cereali integrali nel latte
un po' di pane e marmellata
ecc..

leggi,come ha detto @fujico, i 3d di riferimento

[Salve1907]

sempre le stesse cose....ma la COLAZIONE è un pasto , passa il messaggio che devono esserci tutti i 3 macronutrienti??

[fujiko]

no, non passa evidentemente più che altro non passa l'idea di leggere le pagine di un thread

[LELLO72]

Ho finalmente comprato l'albume e fatto al microonde come consigliato da fujiko , poi tazza latte muesli , una pera noci , caffe'..ore 10 yogurt bianco e bicchiere latte soia

[fujiko]

A proposito della tua colazione Lello, lo sai che ieri mattina ho mangiato yogurt bianco e bevuto un bicchiere di latte di soia dopo perché dovevo finire la colazione e....mai più! Mal di pancia per mezz'ora. Che strano. Nulla era scaduto o andato a male, preciso.

[LELLO72]

Io invece e' 2 mattine che faccio abbinamento albume e latte e mi da sensazioni strane ....vado in bagno almeno un paio di volte

[fujiko]

Eh certe volte gli abbinamenti sono una pessima idea

[zlatan90]

Ragazzi mi sto un attimino fissando con il pane/fette biscottate a colazione: cosa prendo? Premetto che il pane purtroppo lo prendere alla Conad e senza sale, questo è il massimo.
Le fette biscottate invece non ne ho trovate senza olio di palma.

Che faccio?

[AdeleMcqueen]

Gentilini non hanno olio di palma

[Claudietta1]

Nemmeno quelle a marchio Coop.