...da vera novellina...

[Alessandro Mari]

Benvenuta

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[TUAREG]

Benvenuta
butta via ste sigarette su su
te lo dice uno che ha fumato per 30 anni quasi 40 marlboro al giorno
è più facile a dirsi che a farsi poi vedrai che il fiato ti avanzerà

[run4fun]

Daniela, butta via le sigarette e corri. Il resto viene senza pensarci! Forza!

[FridaDani]

Grazie per i consigli! proverò ad alternare corsa e camminata, come mi suggerite voi, e vi terrò aggiornati sui risultati
Quanto a smettere di fumare...più che smettere di fumare per correre, il mio obiettivo è correre per smettere di fumare, nel senso che mi sono resa conto che nei giorni in cui vado a correre la mia voglia di fumare diminuisce nettamente...spero che la corsa mi aiuti al punto da riuscire a smettere del tutto...crossed fingers!
Ancora grazie e buona giornata a tutti

[Doriano]

benvenuta!

[Alessandro Mari]

Grazie per i consigli! proverò ad alternare corsa e camminata, come mi suggerite voi, e vi terrò aggiornati sui risultati
Quanto a smettere di fumare...più che smettere di fumare per correre, il mio obiettivo è correre per smettere di fumare, nel senso che mi sono resa conto che nei giorni in cui vado a correre la mia voglia di fumare diminuisce nettamente...spero che la corsa mi aiuti al punto da riuscire a smettere del tutto...crossed fingers!
Ancora grazie e buona giornata a tutti

BRAVA!!!!!!
Fumare fa malissimo ed meglio smettere di fumare che iniziare a correre.
Se la corsa è una motivazione per farlo, ben venga due volte!
In bocca al lupo di cuore!

[LELLO72]

benvenuta

[andreac76]

Welcome!!!

[FridaDani]

Welcome!!!

Thank you

[andreac76]

Welcome!!!