Discussioni su alimentazione, diete ed integratori
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aroldo74
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da aroldo74 » 4 mag 2015, 7:31
Guarda l'impastatrice e è fondamentale se non vuoi rischiare un infortunio alle braccia.
Bella pagnotta .
UNA VITA FA....PB:3000 10'32" - 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
un_podista
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da un_podista » 4 mag 2015, 7:55
A me piace impastare a mano e miei amici impastano a mano chili e chili di farina.
aroldo74
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da aroldo74 » 4 mag 2015, 8:29
Beh se devi impastare meglio farne tanto, al.e no per una settimana. Almeno hai il tempo di recuperare dagli indolenzimenti.
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zlatan90
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da zlatan90 » 6 mag 2015, 21:44
Ecco qui, la prima volta ho fatto il pane integrale in casa! Una squisitezza
Ovviamente senza sale
PB
10 km - 36:40 Curti (CE) 22/03/2015
21,097 km - 1:26 Agropoli Half Marathon (SA) 12/04/2015
runningmamy
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da runningmamy » 6 mag 2015, 22:00
Ma che bravo, bell' esordio! !!
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
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vangogh
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da vangogh » 7 mag 2015, 10:36
Bravo zlatan.
fujiko
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da fujiko » 7 mag 2015, 10:51
ottimo!!
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da zlatan90 » 7 mag 2015, 11:24
Stamattina l'ho assaggiato con il miele di arancio ed è veramente bbbbbuono
Avete varianti? Ovviamente che sia leggero e che non debba contenere sale. Ho sentito che quello di segale è molto leggero, mi confermate?
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morellozzo
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da morellozzo » 7 mag 2015, 11:32
Mixa le farine
Ognuna ha caratteristiche e sapori diversi
Secondo me quello di semola è il più leggero(pure troppo..è aria
)
runningmamy
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da runningmamy » 8 mag 2015, 9:52
A me per la mattina piace integrale con semi (girasole lino sesamo zucca) miele e uvetta secca, un po' dolce insomma
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