ora davvero basta con le mezze fino a ottobre...
Bossoni Half Marathon - Orzinuovi (BS) - 10/05/2015
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Matric81
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Re: Bossoni Half Marathon - Orzinuovi (BS) - 10/05/2015
Gara piatta ed organizzata benissimo... Ma davvero tanto troppo troppissimo caldo (ovviamente non imputabile all'organizzazione
)... Ho provato a forzare i primi due tre km ma poi ho messo i remi in barca e me la sono più o meno goduta... terzo peggiore tempo delle mie 12 mezze corse fino ad oggi ma non ha importanza... già essere arrivato è stato un successo considerato che moltissimi si sono fermati al tredicesimo (si passava vicino al taguardo) ed ho visto decine e decine di persone camminare.
ora davvero basta con le mezze fino a ottobre...
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giampis
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Re: Bossoni Half Marathon - Orzinuovi (BS) - 10/05/2015
Fatta! Prima volta in quel di Orzinuovi, due passi da casa, e sicuramente da mettere in calendario per il 2016. Non male il percorso. Mattinata stupenda, fin troppo caldo, si passa da 10 gradi venerdi sera al fosso, a piu 20 questa mattina, poi sul percorso " paghi tutto" ne ho visti parecchi che vanno forte, corricchiare, alla fine chiudo in 1h40'37. Ottimo anche l'iscrizione a soli 8,00 euri senza pacco gara. anche prima della partenza
550 arrivati
Buona incudine non teme martello
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giampis
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Re: Bossoni Half Marathon - Orzinuovi (BS) - 10/05/2015
Un saluto a Demis e Flavio visti alla partenza e arrivo 
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pwm
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Re: Bossoni Half Marathon - Orzinuovi (BS) - 10/05/2015
Questa mattina splendida escursione con la famiglia partendo dal lago d'Iseo.
Ero sicuramente più in forma rispetto alla Stramilano di 40 giorni fa, quando ho fatto il pb in 1h32'49'', per cui sono partito forte e, senza nemmeno forzare troppo, mi sono ritrovato a correre il primo km in 4'04 ed i primi 3 km in 12'34''. Addirittura, fino al sesto km ero in proiezione sub 90'
Da li' in poi, piano piano ma inesorabilmente, il caldo mi ha squagliato. Ho resistito fino al km 12 poi, quando sono andato sopra al personale, ho totalmente mollato ed ho puntato solo ad arrivare, finendo in 1h35'32'' a quasi 3 minuti dal pb, 151mo su 550 partenti. Alla fine sono anche moderatamente soddisfatto: oggi il PB era impossibile.
Mi sa che d'ora in poi basta gare a Maggio.
Ero sicuramente più in forma rispetto alla Stramilano di 40 giorni fa, quando ho fatto il pb in 1h32'49'', per cui sono partito forte e, senza nemmeno forzare troppo, mi sono ritrovato a correre il primo km in 4'04 ed i primi 3 km in 12'34''. Addirittura, fino al sesto km ero in proiezione sub 90'
Mi sa che d'ora in poi basta gare a Maggio.
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charliepoli
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Re: Bossoni Half Marathon - Orzinuovi (BS) - 10/05/2015
@Matric81, Grazie!!!
Faremo di tutto per migliorare ulteriormente!
Carlo Poli GP Orzivecchi
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charliepoli
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Re: Bossoni Half Marathon - Orzinuovi (BS) - 10/05/2015
@giampis, Segna la data allora...08/05/2016 quarta edizione!
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Matric81
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Re: Bossoni Half Marathon - Orzinuovi (BS) - 10/05/2015
Charlie difficile davvero fare meglio! Ristori puntuali ed abbondanti e addirittura gli spugnaggi che con il caldo di ieri sono stati la salvezza... Bravi!
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chemical
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Re: Bossoni Half Marathon - Orzinuovi (BS) - 10/05/2015
fatta per la seconda volta organizzata molto bene, l'unica pecca il ristoro finale che c'erano solo biscotti acqua e succo e qualcosa di frutta ma cmq non all'altezza piuttosto metterci un 2€ in piu' e aggiungere the e bibite varie e qualche panino.
cmq l'anno prossimo al 99% la faccio ancora (con il ventilatore portatile perche' come caldo quest'anno era pure peggio dell'anno scorso
)
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10km 44:03 giro delle cinque porte cremona 2014
21km 1:44.59 maratonina cremona 2014
42km 4,20,20 maratona di venezia 2015
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karl63
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Re: Bossoni Half Marathon - Orzinuovi (BS) - 10/05/2015
@ chemical immagino non hai fatto il tuo pb allora ? ci sei domenica a ca' de cervi per il comitato podistico cremonese che continuiamo le ns. corse a spalla + o meno...
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Matric81
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Re: Bossoni Half Marathon - Orzinuovi (BS) - 10/05/2015
Si vero con il ristoro finale potevano in effetti fare qualcosa di meglio

