Turin Half Marathon 24/05/2015
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				LucaM
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Re: Turin Half Marathon 24/05/2015
@ MrTitanio, io ci vorrei provare....stamane ho fatto l'ultimo test e sono usciti 15k @4'32'' magari con un buon treno potrei provare a limare quei due secondi mancanti
			
			
									
						
										
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				zeromaratone  
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Re: Turin Half Marathon 24/05/2015
non diciamolo troppo forte ma .... pare che il tempo sia brutto    
  
			
			
									
						
							 
  
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				fujiko  Donatore 
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Re: Turin Half Marathon 24/05/2015
avevo dato un'occhiata ;9 dovrebbe piovere il giorno prima e poi durante/dopo la gara: le cose sono due, o rinfresca o soffochiamo dall'umidità 
			
			
									
						
							
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				Cohiba
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Re: Turin Half Marathon 24/05/2015
mi sa che rinuncio, se per caso a qualcuno interessa vendo il mio pettorale
			
			
									
						
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				zeromaratone  
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Re: Turin Half Marathon 24/05/2015
@fujiko, temperatura prevista 18 max -8 min umidità 70%   
le previsioni a 10 gg di distanza non sono molto attendibili ma meglio così che previsioni di sole e 28 C 
 
poi vediamo...
			
			
													le previsioni a 10 gg di distanza non sono molto attendibili ma meglio così che previsioni di sole e 28 C
 
 poi vediamo...

					Ultima modifica di runmarco il 13 mag 2015, 12:01, modificato 1 volta in totale.
					
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Re: Turin Half Marathon 24/05/2015
non voglio dire nulla ma in genere quando faccio qualche gara o tapasciata piove...
porterò io sfiga ?
			
			
									
						
							porterò io sfiga ?
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Re: Turin Half Marathon 24/05/2015
no no, tra l'afa e 25 C meglio una pioggia sottile.... quindi porti bene (il 24 maggio)  
			
			
													
					Ultima modifica di runmarco il 14 mag 2015, 7:37, modificato 1 volta in totale.
					
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Re: Turin Half Marathon 24/05/2015
io invece non vedo l'ora di ritirare la maglietta!!!!!   
   
   
			
			
									
						
										
						 
   
   
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				MrTitanio  
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Re: Turin Half Marathon 24/05/2015
Luca se il piede non mi dara' problemi io partiro' a 4'35'' per poi eventualmente aumentare un po' nel finale,se ti va ci possiamo aiutare.  
 
E' la mia prima mezza e non voglio strafare.
			
			
									
						
							 
 E' la mia prima mezza e non voglio strafare.
5000 mt:15'50'' in allenamento a Garbagnate Milanese Febbraio 2000 
"Lunga vita all'individuo,che la massa anneghi nella propria ignorante uguaglianza"
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				LucaM
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Re: Turin Half Marathon 24/05/2015
Volentieri MrTitanio, neanche io ho intenzione di strafare, ma avrei l'obiettivo di rompere l'ora e 35...
Bisogna solo capire come trovarci, visto che non saremo gli unici....
			
			
									
						
										
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