"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Bella gara di 10 km , molto veloce ...la consiglio
http://atleticavillasanta.teamartist.co ... -edizione/
5 giugno 2015 Corsa delle cascine Villasanta
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
LELLO72
- Top Runner
- Messaggi: 5426
- Iscritto il: 20 ott 2011, 15:32
- Località: giussano
-
francescone
- Guru
- Messaggi: 4731
- Iscritto il: 16 apr 2014, 12:25
- Località: Salento-Chiavenna
Re: 5 giugno 2015 Corsa delle cascine Villasanta
mmm.. questa o Bergamo?
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
-
LELLO72
- Top Runner
- Messaggi: 5426
- Iscritto il: 20 ott 2011, 15:32
- Località: giussano
Re: 5 giugno 2015 Corsa delle cascine Villasanta
bergamo non l'ho mai corsa , di questa ne ho corse diverse edizioni e mi piace
-
francescone
- Guru
- Messaggi: 4731
- Iscritto il: 16 apr 2014, 12:25
- Località: Salento-Chiavenna
Re: 5 giugno 2015 Corsa delle cascine Villasanta
quindi il percorso è da pb?
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
-
LELLO72
- Top Runner
- Messaggi: 5426
- Iscritto il: 20 ott 2011, 15:32
- Località: giussano
Re: 5 giugno 2015 Corsa delle cascine Villasanta
si , molto veloce e scorrevole
-
Windfranck
- Mezzofondista
- Messaggi: 97
- Iscritto il: 28 dic 2013, 21:00
Re: 5 giugno 2015 Corsa delle cascine Villasanta
Ci sarò, domandone: è un 10k ufficiale ..reale?
Corri quando puoi, cammina quando devi,striscia se serve; ma non mollare mai
-
LELLO72
- Top Runner
- Messaggi: 5426
- Iscritto il: 20 ott 2011, 15:32
- Località: giussano
Re: 5 giugno 2015 Corsa delle cascine Villasanta
Non credo sia certificata ....quante 10 k ci sono certificate???
-
LELLO72
- Top Runner
- Messaggi: 5426
- Iscritto il: 20 ott 2011, 15:32
- Località: giussano
Re: 5 giugno 2015 Corsa delle cascine Villasanta
il mio garmin lo sorso anno mi ha segnato 10 km esatti
-
hawker
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1898
- Iscritto il: 7 set 2014, 13:31
- Località: lomagna
Re: 5 giugno 2015 Corsa delle cascine Villasanta
indeciso se farla o no....
-
Windfranck
- Mezzofondista
- Messaggi: 97
- Iscritto il: 28 dic 2013, 21:00
Re: 5 giugno 2015 Corsa delle cascine Villasanta
Comunque sia, sarà una sopravvivenza contro questa calura pazzesca !!
Corri quando puoi, cammina quando devi,striscia se serve; ma non mollare mai