FOSSO BERGAMASCO 2015 16a Edizione
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2015 16a Edizione
Legnate sulle gengive... unica soluzione!
26km: 2h04'09" - Sarnico Lovere 24/04/2016
30km: 2h25'26" - Clusone-Alzano Run 11/10/2015
42km: 3h45'03" - Verona Marathon 15/11/2015
42km D+1000: 4h50' - Monza-Resegone 18/06/2016
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2015 16a Edizione
Oh ragazzi mi raccomando venerdì sera: non mancate alla tappa di Valbrembo!!
Io sarò impegnato col presidio del percorso.
Solito consiglio: occhio alla rampa finale! HIHIHIHI
http://www.fodipe.it/2015/04/16/valbrem ... asco-2015/
Io sarò impegnato col presidio del percorso.
Solito consiglio: occhio alla rampa finale! HIHIHIHI
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"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2015 16a Edizione
Vada anche per valbrembo "! Ormai la mia amica silvia mi ha tirato dentro .
Maratona lago maggiore 3:28'20 18/10/2015 Mezza maratona crema 1:34:35 22/11/2015
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2015 16a Edizione
Presente, anche se questa settimana non riuscirò ad allenarmi!
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2015 16a Edizione
Se non ci sono casini come questa settimana
gha so!

Buona incudine non teme martello
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2015 16a Edizione
Ciao! Quanti giri sono?
Complimenti al quarto in classifica il maratoneta in ritardo, povero atleta con i piedi in fiamme e la dignità
di arrivare senza medaglia all'ultima meta.
S. Bersani - Il Maratoneta
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2015 16a Edizione
Fatta! in 35,52 cavoli, come mai il salitone finale ogni anno sembra sempre più lungo e non finisce mai
comunque sempre un ottimo percorso, clima decisamente perfetto e buon numero di partecipanti, 331
Credo di aver fatto il personale nella mia scarsa carriera da podista,(non parliamo di tempi e distanze
) ma l'unico che in soli 8km. si ferma anche a fare pipi
dalle 19'30 allo sparo, ben 4 volte con in mano il pisello+ al 3km. o dovuto fermarmi, altrimenti mi pisciavo addosso, mi e venuta una mezza idea di farla in corsa, ma visto l'idrante che mi ritrovo quando succedono queste cose, ho preferito fermarmi
Adesso ho capito che non bisogna prendere la pastiglia della pressione prima di partire da casa ma soprattutto prima di una corsa,
già ne ho di mio senza pastiglia.
Un saluto a Oscar, sul percorso, a Cris, in formissima, e un complimento a Runnerina 5 di Categoria, premiata



Credo di aver fatto il personale nella mia scarsa carriera da podista,(non parliamo di tempi e distanze






Un saluto a Oscar, sul percorso, a Cris, in formissima, e un complimento a Runnerina 5 di Categoria, premiata



Ultima modifica di giampis il 23 mag 2015, 13:55, modificato 1 volta in totale.
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2015 16a Edizione
Giampis!!! Buahahahhahahahahaha diciamolo.. Eravamo in 5!!!! Non fa niente!!! Divertita un sacco e questo è ciò che conta per me 

Complimenti al quarto in classifica il maratoneta in ritardo, povero atleta con i piedi in fiamme e la dignità
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2015 16a Edizione
Ore 22:00 piena anomala del fiume brembo . Forse hanno scoperto la causa : giampis !
ciao a tutti e buona domenica . Dimenticavo io mi sono mangiato due panini e a casa fragole gelato panna . E un incursione al vasetto della nutella . 


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