24/05/2015 10^ Marcia delle Pecore Melzo (MI)

Appuntamenti e racconti dalle corse domenicali

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igiul
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Re: 24/05/2015 10^ Marcia delle Pecore Melzo (MI)

Messaggio da igiul »

In alternativa potrei correrla :smoked:
Non esiste una strada verso la felicità. La felicità è la strada!

http://igiuldacorsa.blogspot.com/
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MARATONA: 3h 30' 56" Reggio Emilia 2016
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seiji
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Re: 24/05/2015 10^ Marcia delle Pecore Melzo (MI)

Messaggio da seiji »

Su questo ho qualche dubbio... :rambo: :mrgreen:
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Overmars
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Re: 24/05/2015 10^ Marcia delle Pecore Melzo (MI)

Messaggio da Overmars »

Domenica faccio la partenza alle ore 9 :asd2:
Vorrei correre il percorso di 14 km : c'è qualche tratto sterrato ? In percentuale quanto è asfalto e quanto sterrato ?

Grazieee :beer:
Il percorso è più importante del traguardo...

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Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
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Bailador80
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Re: 24/05/2015 10^ Marcia delle Pecore Melzo (MI)

Messaggio da Bailador80 »

Ale nel 14 direi che di sterrato c'è al max 1km e comunque ben battuto :asd2:
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Overmars
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Re: 24/05/2015 10^ Marcia delle Pecore Melzo (MI)

Messaggio da Overmars »

Perfetto, allora scarpe per l'Alta Velocità domenica :asd2: :king: :king: :king: :thumleft: :thumleft:
Il percorso è più importante del traguardo...

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giampis
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Re: 24/05/2015 10^ Marcia delle Pecore Melzo (MI)

Messaggio da giampis »

Presente :salut:
Buona incudine non teme martello

29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
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gian_dil
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Re: 24/05/2015 10^ Marcia delle Pecore Melzo (MI)

Messaggio da gian_dil »

Buon divertimento Pistacchi ;-)
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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MaxF
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Re: 24/05/2015 10^ Marcia delle Pecore Melzo (MI)

Messaggio da MaxF »

Bailador80 ha scritto:Ale nel 14 direi che di sterrato c'è al max 1km e comunque ben battuto :asd2:
No, Max è alla cassa in partenza :D

Comunque ragazzi per domani ho messo la sveglia alle 5,15 datemi almeno la soddisfazione di arrivare lì e vedere tanti tapascioni!
:rambo:
Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
Www.parkrun.it
Ciao Krily, per sempre con me
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tom.91
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Re: 24/05/2015 10^ Marcia delle Pecore Melzo (MI)

Messaggio da tom.91 »

Presente anche io! Speriamo non faccia caldissima altrimenti mi fermerò ai ristori :caldo:
Seiji corri o stai solo al banco?
3000m: 8'58" (Brescia - 8/9/22)
5000m: 16'04" (Cinisello Balsamo - 25/6/17)
5km: 15'49" (Canegrate - 9/7/22)
10000m: 32'56" (Brescia - 10/4/21)
10km: 32'40" (Lodi - 30/10/22)
Maratonina: 1h10'13" (Crema - 13/11/22)
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Overmars
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Re: 24/05/2015 10^ Marcia delle Pecore Melzo (MI)

Messaggio da Overmars »

Eccomi !
Partito alle 9 col via della Partenza cittadina (bella , a me piace più partire tutti insieme :D ) ho corso la 14 km (che il Garmin mi dà sui 14.5)
Percorso segnalato benissimo e presidiato idem benissimo da Polizia e addetti del GP Melzo
Salutato con piacere Demis, Igiul,Flavio e Paolo :beer:

Che dire..percorso splendido, tratti di ciclabile molto belli :king:
L'ho corsa "a bombazza", 14,5 km in 1 oretta spaccata :thumleft:

https://connect.garmin.com/modern/activity/783035186

Pacco gara SUPER e ristoro OTTIMO, complimenti

All'edizione 2016 :wink:
Il percorso è più importante del traguardo...

Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
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