"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Video di Valbrembo
https://www.youtube.com/watch?v=ffbVsWWGJdI
FOSSO BERGAMASCO 2015 16a Edizione
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
giampis
- Top Runner
- Messaggi: 11150
- Iscritto il: 18 lug 2009, 18:34
- Località: Camisano (CR)
Re: FOSSO BERGAMASCO 2015 16a Edizione
Buona incudine non teme martello
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
-
giampis
- Top Runner
- Messaggi: 11150
- Iscritto il: 18 lug 2009, 18:34
- Località: Camisano (CR)
Re: FOSSO BERGAMASCO 2015 16a Edizione
La Polisportiva Oratorio Bariano organizza Venerdì 29 Maggio 2015 alle ore 20:15 la quarta prova del 16esimo Fosso Bergamasco 2015, gara podistica su strada di km. 7,270.
Il tracciato della gara è stato pensato per far divertire ed esprimere pienamente le doti degli atleti. Infatti è possibile trovare varie situazioni; dal veloce e breve asfalto iniziale e finale, al sinuoso, aggressivo e altalenante sentiero nel bosco, fino allo scorrevole sterrato lungo il fiume.
Quota di partecipazione: Euro 6,00 con riconoscimento “Pasta Party” + Acquisto pettorale se non già acquistato nelle precedenti prove (e valido anche per le successive prove): Euro 6,00
Programma:
◦ore 18:30 – Ritrovo partecipanti e apertura iscrizioni
◦ore 19:45 – Chiusura iscrizioni
◦ore 20:15 – Partenza
Può partecipare solo chi presenterà fotocopia del Certificato Medico Agonistico in corso di validità e tessera FIDAL o UISP
Il tracciato della gara è stato pensato per far divertire ed esprimere pienamente le doti degli atleti. Infatti è possibile trovare varie situazioni; dal veloce e breve asfalto iniziale e finale, al sinuoso, aggressivo e altalenante sentiero nel bosco, fino allo scorrevole sterrato lungo il fiume.
Quota di partecipazione: Euro 6,00 con riconoscimento “Pasta Party” + Acquisto pettorale se non già acquistato nelle precedenti prove (e valido anche per le successive prove): Euro 6,00
Programma:
◦ore 18:30 – Ritrovo partecipanti e apertura iscrizioni
◦ore 19:45 – Chiusura iscrizioni
◦ore 20:15 – Partenza
Può partecipare solo chi presenterà fotocopia del Certificato Medico Agonistico in corso di validità e tessera FIDAL o UISP
Buona incudine non teme martello
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
-
marco.bus
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1635
- Iscritto il: 24 ott 2013, 15:34
- Località: Pontirolo Nuovo (BG)
Re: FOSSO BERGAMASCO 2015 16a Edizione
presente
26km: 2h04'09" - Sarnico Lovere 24/04/2016
30km: 2h25'26" - Clusone-Alzano Run 11/10/2015
42km: 3h45'03" - Verona Marathon 15/11/2015
42km D+1000: 4h50' - Monza-Resegone 18/06/2016
Fisherman Strongman Run: Finisher 4 edizioni Rovereto
30km: 2h25'26" - Clusone-Alzano Run 11/10/2015
42km: 3h45'03" - Verona Marathon 15/11/2015
42km D+1000: 4h50' - Monza-Resegone 18/06/2016
Fisherman Strongman Run: Finisher 4 edizioni Rovereto
-
JenaPlinsky
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1586
- Iscritto il: 27 ott 2013, 19:26
- Località: Boltiere (BG)
Re: FOSSO BERGAMASCO 2015 16a Edizione
Presente, stasera faccio il mio esordio al Fosso! 
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
-
giampis
- Top Runner
- Messaggi: 11150
- Iscritto il: 18 lug 2009, 18:34
- Località: Camisano (CR)
Re: FOSSO BERGAMASCO 2015 16a Edizione
Questa sera botte col Turri per arrivare ultimo 
Buona incudine non teme martello
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
-
Cris
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 662
- Iscritto il: 27 apr 2013, 17:42
- Località: Calcinate
Re: FOSSO BERGAMASCO 2015 16a Edizione
Presente pure io . Ciao a fra poco .
Maratona lago maggiore 3:28'20 18/10/2015 Mezza maratona crema 1:34:35 22/11/2015
-
JenaPlinsky
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1586
- Iscritto il: 27 ott 2013, 19:26
- Località: Boltiere (BG)
Re: FOSSO BERGAMASCO 2015 16a Edizione
Bella serata, mi è piaciuta come situazione, percorso un pò nervoso ma tutto sommato piacevole...è andata bene, belle sensazioni..che poi è quello che conta!...il tempo ancora non è dei migliori ma siamo sulla strada giusta, chiuso in 34,35@4,36...
Ora mi piacerebbe provare anche le prossime serate, magari riesco finalmente a conoscere il mitico Giampis e non solo!
Ora mi piacerebbe provare anche le prossime serate, magari riesco finalmente a conoscere il mitico Giampis e non solo!
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
-
Cris
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 662
- Iscritto il: 27 apr 2013, 17:42
- Località: Calcinate
Re: FOSSO BERGAMASCO 2015 16a Edizione
Anche per me e'il primo anno di fosso bergamasco , mi sto divertendo . Ieri 31'56 . Sinceramente e'anche il primo anno che mi dedico di piu al podismo e esco poco in bici . Ciao a tutti e buon ponte
Maratona lago maggiore 3:28'20 18/10/2015 Mezza maratona crema 1:34:35 22/11/2015
-
giampis
- Top Runner
- Messaggi: 11150
- Iscritto il: 18 lug 2009, 18:34
- Località: Camisano (CR)
Re: FOSSO BERGAMASCO 2015 16a Edizione
Fatta! in compagnia della Silvia, abbiamo lasciato l'ultimo posto al Turri, piangeva quando gli ho detto che si faceva a botte per arrivare dietro lui. 299 partecipanti, non male 
Video di Bariano
https://www.youtube.com/watch?v=WC4-OnxsVM0
Video di Bariano
https://www.youtube.com/watch?v=WC4-OnxsVM0
Buona incudine non teme martello
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
-
giampis
- Top Runner
- Messaggi: 11150
- Iscritto il: 18 lug 2009, 18:34
- Località: Camisano (CR)
Re: FOSSO BERGAMASCO 2015 16a Edizione
tantem te, perchè me ta cognose miaJenaPlinsky ha scritto: magari riesco finalmente a conoscere il mitico Giampis e non solo!
Buona incudine non teme martello
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46