[2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbu...

Spazio dedicato ai raduni e ritrovi di RunningForum

Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76

Avatar utente
MadSeason
Top Runner
Messaggi: 13462
Iscritto il: 7 mag 2012, 10:52
Località: Busto Arsizio

Re: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbu...

Messaggio da MadSeason »

Per la cronaca, 24x1 di Saronno, sotto l'acqua
Avatar utente
Lord_Phil
Top Runner
Messaggi: 5285
Iscritto il: 3 set 2012, 18:08
Località: Tallinn

Re: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbu...

Messaggio da Lord_Phil »

Ragazzi ho partorito: ecco il racconto della giornata https://runningbeyondyourlimits.wordpre ... 2-06-2015/

Ci sarebbero stati tanti altri particolari da raccontare, tante foto da mostrare; ho cercato di inserire i momenti salienti ma non essere troppo lungo e tedioso allo stesso tempo.

Se qualche dettaglio fosse impreciso, me lo passerete come licenza poetica ;)
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Bark_Psychosis

Re: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbu...

Messaggio da Bark_Psychosis »

Ma che bel racconto Phil!
Avatar utente
daniloge
Top Runner
Messaggi: 14482
Iscritto il: 18 feb 2013, 21:50
Località: Genova

Re: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbu...

Messaggio da daniloge »

@phil

A parte la scelta della foto con cui hai pubblicato su Facebook, il racconto è carinissimo,
se correggi Anselfo....
MadSeason ha scritto:Per la cronaca, 24x1 di Saronno, sotto l'acqua
Come disse Madame de Pompadour:
Dopo di noi .... Il diluvio
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
Bark_Psychosis

Re: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbu...

Messaggio da Bark_Psychosis »

Poi non hai menzionato il povero Alex che era lì con me dalle 7.30


Sent from my iPad using Tapatalk
Avatar utente
SteVa72
Guru
Messaggi: 4345
Iscritto il: 23 apr 2014, 15:10
Località: Fra Varese e Como

Re: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbu...

Messaggio da SteVa72 »

Ora, dopo un apparente plauso, partono le rimostranze.

Al rogo!

;-)
Correre fa bene (cit.)

Il mio Diario Io corro aerobico
viewtopic.php?t=43189

Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
viewtopic.php?t=44948
Avatar utente
Lord_Phil
Top Runner
Messaggi: 5285
Iscritto il: 3 set 2012, 18:08
Località: Tallinn

Re: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbu...

Messaggio da Lord_Phil »

:help: :help: aiutooo
Non sono né una strega né un'anabattista

Ho corretto entrambe le cose. Non essendo stato li' dall'inizio qualche dettaglio puo' essere sbagliato o stato omesso
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Bark_Psychosis

Re: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbu...

Messaggio da Bark_Psychosis »

TAGLIATEGLI LA TESTA!


Sent from my iPad using Tapatalk
Avatar utente
MadSeason
Top Runner
Messaggi: 13462
Iscritto il: 7 mag 2012, 10:52
Località: Busto Arsizio

Re: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbu...

Messaggio da MadSeason »

Immagine

Siamo pure sul giornale locale
Avatar utente
Lord_Phil
Top Runner
Messaggi: 5285
Iscritto il: 3 set 2012, 18:08
Località: Tallinn

Re: [2/6/2015, Busto Arsizio (VA)] 1st Room 21 BBQ 12x1hr relay (traduzione: abbu...

Messaggio da Lord_Phil »

Pensavo avrebbero censurato il nostro nome con degli asterischi :D
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07

Torna a “Raduni e Ritrovi”