TEST DEL MORIBONDO

[The Observer]

E mo' che dite: l'ho passato o non l'ho passato stavolta?

[gtsolid]

idolo
che hardware/software hai usato?

[The Observer]

Garmin 410 (c'è scritto) sul polso vicino al finestrino + MapMyRun. Dall'inizio del rullaggio allo stop al finger... Incredibile ma l'errore è di 6-10 m. Se possibile ci provo, ma sui voli più lunghi la batteria nun je la fa ovviamente.

Io uso Garmin connect per tutto, ma poi su MapMyRun cancello (no, non frego me stesso ).

Notare le 4350 kcal per una "corsetta" di 2 milioni di passi e oltre a 5"/km... Neanche un neutrino ci riuscirebbe.

[matil78]

... postalo ad Albanesi e senti che dice. .. secondo me ribatte che puoi comunque migliorare l'efficienza !!!!

[gtsolid]

Notare le 4350 kcal per una "corsetta" di 2 milioni di passi e oltre a 5"/km... Neanche un neutrino ci riuscirebbe.

hai scoperto il perchè della materia oscura

[auannasgapp]

... postalo ad Albanesi e senti che dice. .. secondo me ribatte che puoi comunque migliorare l'efficienza !!!!

ahahahahaahah

[thp]

Il mio primo moribondo lo raggiunsi dopo un mese e mezzo che avevo iniziato. Poi tanta corsa e anche qualche infortunio.
Oggi, dopo aver ripreso a correre dopo la fascite, ho rifatto i 10 km in 52' e spicci a ritmo variato. Meglio dell'altra volta, ma partivo da un altro livello di consapevolezza e tecnica (per quanto scarsa, sempre migliore di quella dell'inizio)

[Gabri_72]

Test superato oggi: 59'43". Partito sui 6'10"/km, piano ho accelerato.

[mb70]

[emoji482] complimenti! !

[thefurious]

Io sono a 59 e 34. Ammazza. Raschiatissimo. Ma me ne fotto perché con le salite che mi sto sparando nel percorso... pure troppo. E adesso... appena iscritto alla seconda 10 km. Sta a vedere che mi devo fare il chip