Sportivi, donate sangue!
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gab_spencer
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Re: Sportivi, donate sangue!
Era quello il senso sottinteso...però purtroppo sappiamo che c'è gente che ha bisogno. Quindi intendevo essere utile sotto quel punto di vista
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ste72
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Re: Sportivi, donate sangue!
41° donazione fatta (plasma), a livello di emoglobina capillare però sono messo male, 12,8
aspetto un paio di settimane poi mi rifaccio un emocromo completo e vedo se devo integrare qualcosa

aspetto un paio di settimane poi mi rifaccio un emocromo completo e vedo se devo integrare qualcosa
10 km: 38'50'' (gennaio 2021 allenamento)
21,1 km: 1h23'10'' (07.03.2021 Brugnera - PN)
42,2 km: 3h00'54'' (24.10.2021 Venezia)
6 ore km 66,3 (15.06.2025 Buttrio)
100 km 11h10' (05.07.2025 Asolo)
12 ore km 120,97 (21.09.2025 Verona)
GC: sdl72
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ReMo
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Re: Sportivi, donate sangue!
49.
Alla prossima faccio cifra tonda...
DONATE SANGUE, SPORTIVI e non solo
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LELLO72
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Re: Sportivi, donate sangue!
bravo reMo
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anthony
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Re: Sportivi, donate sangue!
Donazione fatta!
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poco82
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Re: Sportivi, donate sangue!
Doppi complimenti a chi dona il sabato e la domenica!
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paolone2
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- Località: varese
Re: Sportivi, donate sangue!
io dono sangue, però ho letto che a lungo andare può fare aumentare la pressione e cmq in generale credo che abbassi la perfomance sportiva .
Brooks Glycerine 13 + Noene 2mm
TomTom Runner Cardio
Stralugano 2015 10km 55
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ReMo
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Re: Sportivi, donate sangue!
Mai sentita una cosa del genere
Pressione costante nel tempo.
Le prestazioni, beh, sono un capitolo a parte
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gab_spencer
Donatore
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Re: Sportivi, donate sangue!
Una settimana ogni 3 mesi si può sopportare vista l'azione che compi
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john keating
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Re: Sportivi, donate sangue!
Neanche io ho sentito che la donazione può influire sulla pressione. Per quanto riguarda la performance, parlo personalmente, ho avuto un calo nei giorni successivi alla donazione dopo 10 giorni circa sono rientrato nei miei tempi. Poi tutto è soggettivo.
12/01/2014
P.B. 10000 metri 46'41 (bei tempi)
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