Raduno Estivo Varesino #2 (Room #21 goes to Olona Valley)
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
-
- Top Runner
- Messaggi: 13462
- Iscritto il: 7 mag 2012, 10:52
- Località: Busto Arsizio
Raduno Estivo Varesino #2 (Room #21 goes to Olona Valley)
Ciao a tutti,
su spunto di Gab, si propone di bissare l'esperienza del Raduno Valle Olona 2014, che è stato molto positivo.
Come per lo scorso anno, a grandi linee, potremmo pensare di fare un lungo in modalità tapasciata (il passo è stato tra 5 e 5.20) di circa 20Km lungo la ciclabile del Medio Olona.
Dato che quest'anno mia moglie corre a tempi più umani è ipotizzabile, a seconda del numero raggiunto, un gruppo B con un passo più lento (5.45?) che magari fa un giro più corto da una 15ina di Km. Della serie: si parte tutti insieme, poi in ciclabile ci si saluta, e alla fine ci si riaggancia.
La partenza si fa da casa mia, abito vicino alla ciclabile e la si può raggiungere direttamente di corsa, così da sfruttare la mia abitazione come deposito borse, senza dover lasciare roba in macchina od oggetti di valore in giro, con in più la possibilità poi di cambiarci a fine corsa.
Opzionale, a seconda del numero che raggiungiamo (tradotto: se non superiamo circa le 15 unità), si potrebbe pensare di accendere un po' di carbonella per farci un ristoro post-corsa a base di salamelle & affini. Per questi dettagli vediamo più avanti, a seconda delle adesioni.
Idealmente si può fare in uno dei due weekend tra fine luglio (25-26) e inizio agosto (1-2). Sabato o Domenica, da decidere.
Ovviamente, visto il probabile caldo, si cercherà un orario compatibile che possibilmente faccia comodo a chi arriva da più lontano e che limiti le ore più calde per non schiattare.
Si accettano proposte
su spunto di Gab, si propone di bissare l'esperienza del Raduno Valle Olona 2014, che è stato molto positivo.
Come per lo scorso anno, a grandi linee, potremmo pensare di fare un lungo in modalità tapasciata (il passo è stato tra 5 e 5.20) di circa 20Km lungo la ciclabile del Medio Olona.
Dato che quest'anno mia moglie corre a tempi più umani è ipotizzabile, a seconda del numero raggiunto, un gruppo B con un passo più lento (5.45?) che magari fa un giro più corto da una 15ina di Km. Della serie: si parte tutti insieme, poi in ciclabile ci si saluta, e alla fine ci si riaggancia.
La partenza si fa da casa mia, abito vicino alla ciclabile e la si può raggiungere direttamente di corsa, così da sfruttare la mia abitazione come deposito borse, senza dover lasciare roba in macchina od oggetti di valore in giro, con in più la possibilità poi di cambiarci a fine corsa.
Opzionale, a seconda del numero che raggiungiamo (tradotto: se non superiamo circa le 15 unità), si potrebbe pensare di accendere un po' di carbonella per farci un ristoro post-corsa a base di salamelle & affini. Per questi dettagli vediamo più avanti, a seconda delle adesioni.
Idealmente si può fare in uno dei due weekend tra fine luglio (25-26) e inizio agosto (1-2). Sabato o Domenica, da decidere.
Ovviamente, visto il probabile caldo, si cercherà un orario compatibile che possibilmente faccia comodo a chi arriva da più lontano e che limiti le ore più calde per non schiattare.
Si accettano proposte
-
- Top Runner
- Messaggi: 5287
- Iscritto il: 3 set 2012, 18:08
- Località: Tallinn
Re: Raduno Estivo Varesino #2 (Room #21 goes to Olona Valley)
Segnato!
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
-
- Guru
- Messaggi: 4345
- Iscritto il: 23 apr 2014, 15:10
- Località: Fra Varese e Como
Re: Raduno Estivo Varesino #2 (Room #21 goes to Olona Valley)
Non si ipotizzava un Campo dei fiori (o Sacro Monte se si vuole fare più facile?)
Perché farne due mi pare poco realistico...
Perché farne due mi pare poco realistico...
Correre fa bene (cit.)
Il mio Diario Io corro aerobico
viewtopic.php?t=43189
Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
viewtopic.php?t=44948
Il mio Diario Io corro aerobico
viewtopic.php?t=43189
Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
viewtopic.php?t=44948
Re: Raduno Estivo Varesino #2 (Room #21 goes to Olona Valley)
Se mi accettate e evitiamo discorsi religiosi, ci potrei essere il primo we di agosto. Quello prima starò probabilmente correndo in central park
Sent from my iPad using Tapatalk
Sent from my iPad using Tapatalk
-
- Top Runner
- Messaggi: 13462
- Iscritto il: 7 mag 2012, 10:52
- Località: Busto Arsizio
Re: Raduno Estivo Varesino #2 (Room #21 goes to Olona Valley)
Tranquillo, parleremo solo di matrimonio civile
Re: Raduno Estivo Varesino #2 (Room #21 goes to Olona Valley)
Ahahah
Io però al bbq ci tengo, a costo di portarmi dietro il mio per averne due!
Sent from my iPad using Tapatalk
Io però al bbq ci tengo, a costo di portarmi dietro il mio per averne due!
Sent from my iPad using Tapatalk
-
- Top Runner
- Messaggi: 13462
- Iscritto il: 7 mag 2012, 10:52
- Località: Busto Arsizio
Re: Raduno Estivo Varesino #2 (Room #21 goes to Olona Valley)
Quello del mio giardino basta e avanza 

-
- Guru
- Messaggi: 4345
- Iscritto il: 23 apr 2014, 15:10
- Località: Fra Varese e Como
Re: Raduno Estivo Varesino #2 (Room #21 goes to Olona Valley)
Bark chi ha la fissa mi sa che sei tu eh 
Del matrimonio dico...
Ma piuttosto sul percorso?

Del matrimonio dico...
Ma piuttosto sul percorso?
Correre fa bene (cit.)
Il mio Diario Io corro aerobico
viewtopic.php?t=43189
Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
viewtopic.php?t=44948
Il mio Diario Io corro aerobico
viewtopic.php?t=43189
Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
viewtopic.php?t=44948
-
- Top Runner
- Messaggi: 13462
- Iscritto il: 7 mag 2012, 10:52
- Località: Busto Arsizio
Re: Raduno Estivo Varesino #2 (Room #21 goes to Olona Valley)
Per un discorso logistico credo sia più scomoda l'ascesa, oltre che essere più impegnativa. La tapasciata è più abbordabile.
Aggiungo poi una classica frase, formula che vince non si cambia
Nessuno vieta poi di fare tra noi varesini un'altra data con salita di gruppo
Aggiungo poi una classica frase, formula che vince non si cambia

Nessuno vieta poi di fare tra noi varesini un'altra data con salita di gruppo
-
- Guru
- Messaggi: 4345
- Iscritto il: 23 apr 2014, 15:10
- Località: Fra Varese e Como
Re: Raduno Estivo Varesino #2 (Room #21 goes to Olona Valley)
Boh...avevo intuito sull'altro thread si dicesse il contrario.
Comunque leggo con attenzione...al limite sdoppiamo le cose.
Comunque leggo con attenzione...al limite sdoppiamo le cose.
Correre fa bene (cit.)
Il mio Diario Io corro aerobico
viewtopic.php?t=43189
Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
viewtopic.php?t=44948
Il mio Diario Io corro aerobico
viewtopic.php?t=43189
Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
viewtopic.php?t=44948