RF bandana in the world!
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dilar2001
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Re: RF bandana in the world!
Marcello sei in ritardo di qualche settimana per la maratona di Parigi.....
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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Foia
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Re: RF bandana in the world!
Notare lo sguardo pieno di invidia del tipo alle mie spalle
Karuizawa, Japan
Karuizawa, Japan
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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lilligas
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Re: RF bandana in the world!
Wow! 
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Lalla
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Re: RF bandana in the world!
RF in Valdobbiadene
"La cosa peggiore non è cadere, bensì non rialzarsi e giacere nella polvere. Soltanto chi desiste è sconfitto. Tutti gli altri possono dirsi vittoriosi"
P. Coelho
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panros
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Re: RF bandana in the world!
Lalla ma sei in veneto?
Sorridi anche se il tuo sorriso è triste, perché più triste di un sorriso triste c'è la tristezza di non saper sorridere.
J.M.
J.M.
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Lalla
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Re: RF bandana in the world!
Ero 
toccata e fuga per fare il canevando 
altrimenti vi avrei chiamato
toccata e fuga per fare il canevando altrimenti vi avrei chiamato "La cosa peggiore non è cadere, bensì non rialzarsi e giacere nella polvere. Soltanto chi desiste è sconfitto. Tutti gli altri possono dirsi vittoriosi"
P. Coelho
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panros
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Re: RF bandana in the world!
uffi ti avrei abbracciata volentieri
Sorridi anche se il tuo sorriso è triste, perché più triste di un sorriso triste c'è la tristezza di non saper sorridere.
J.M.
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insane
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Re: RF bandana in the world!
La diretta interessata non ci riesce quindi faccio da ambasciatore..
Direttamente da qualche parte sperduta del sud est asiatico:
Wat Doi Suthep, Chiang Mai. Fotografa: Claudietta.
Direttamente da qualche parte sperduta del sud est asiatico:
Wat Doi Suthep, Chiang Mai. Fotografa: Claudietta.
Pain is temporary, glory is forever.
"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
Emil Zatopek
"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
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Emil Zatopek
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MarcelloS.
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Re: RF bandana in the world!
Almeno ti rendi utile per qualcosa, marrano che non sei altro! 
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:113 (2 ritiri)
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Claudietta1
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