Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
Lord_Phil
Top Runner
Messaggi: 5288
Iscritto il: 3 set 2012, 18:08
Località: Tallinn

Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015

Messaggio da Lord_Phil »

È piatta?
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Avatar utente
MadSeason
Top Runner
Messaggi: 13462
Iscritto il: 7 mag 2012, 10:52
Località: Busto Arsizio

Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015

Messaggio da MadSeason »

Piatta si.
Ma sampietrini e (probabile) caldo la rendono difficile per il tempo
Avatar utente
sillipo
Maratoneta
Messaggi: 348
Iscritto il: 29 set 2012, 0:21
Località: Bologna

Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015

Messaggio da sillipo »

ezaberg ha scritto:Immagine

Uscito il percorso, tranne il primo km, la medesima del 2014


Sent from my iPhone using Tapatalk
Anche l'ultimo km e mezzo non è il solito. Direi molto più veloce l'arrivo e soprattutto con pavimentazione molto più stabile
Molto molto bene

Oggi è uscita anche la medaglia che ci verrà consegnata a fine gara
Personal
10k 40:48 10.000 Granarolo (Bo) 12/02/2017
21k 1:31:15 Maratona d'Italia 21 km (Mo) 09/10/2016
30k 2:22:45 TrentaTrentina Levico (Tn) 25/09/2016
42k 3:30:36 Firenze Marathon 27/11/2016
50k 5:36:10 50 di Romagna 25/04/2018
Pahl
Maratoneta
Messaggi: 446
Iscritto il: 12 mar 2013, 10:57
Località: Verona

Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015

Messaggio da Pahl »

Comunque dire piatta è un eufemismo. Non penso che ci sia una strada veramente in pianura a Bologna, nel vecchio percorso il Garmin mi dava 140 mt di dislivello che per una mezza senza un metro di salita non sono pochi.
Avatar utente
alberto72
Ultramaratoneta
Messaggi: 1455
Iscritto il: 15 mag 2011, 19:11
Località: Bologna

Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015

Messaggio da alberto72 »

Trovato il 3d :beer:
ovviamente iscritto, anche a me pare che il percorso si presti a migliorare il tempo della gara, per chi ha già un tempo su questa gara :mrgreen: Rimane però il solito confronto sulle "salite". Non ci sono! Ma le strade di Bologna sono in continuo saliscendi e nella distanza si accusano (precisazione per chi non ha mai corso qui).
Maratone + ultra = 32
Avatar utente
fujiko Utente donatore Donatore
Pink-Moderator
Messaggi: 25458
Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
Località: Roma - Palermo

Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015

Messaggio da fujiko »

Io Per il centro di Bologna ho fatto solo una volta 15 km e posso confermare quello che dite, nemmeno una salita, ovviamente, ma falsopiano continuo che un po' si fa sentire
Never complain, never explain.
Avatar utente
MadSeason
Top Runner
Messaggi: 13462
Iscritto il: 7 mag 2012, 10:52
Località: Busto Arsizio

Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015

Messaggio da MadSeason »

Si. Il piatta è riferito al fatto che non ci sono salite vere e proprie, né cavalcavia.
I falsipiano c'è chi li patisce maggiormente e chi no.
Secondo me è più la difficoltà legata al caldo e al tipo di fondo, che quella relativa al dislivello, ecco.
Avatar utente
alberto72
Ultramaratoneta
Messaggi: 1455
Iscritto il: 15 mag 2011, 19:11
Località: Bologna

Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015

Messaggio da alberto72 »

Piuttosto, secondo me nel primo km, almeno fino all'arrivo in Piazza Malpighi, ci sarà un bel tappo :oops: Le vie Farini, Carbonesi e Barberia non hanno certo la capienza di via Ugo Bassi.....ma non sarà il primo km a pregiudicare la mia prestazione, solitamente è l'ultimo che ha quel compito :mrgreen:
Maratone + ultra = 32
Avatar utente
SlowRunner
Guru
Messaggi: 3193
Iscritto il: 16 mag 2013, 20:28
Località: Roma

Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015

Messaggio da SlowRunner »

Uscita la maglietta, a me piace, sembra strano ma tra la ormai ventina abbondante di magliette tecniche che ho dalle varie gare, finalmente un colore che non avevo!
https://www.facebook.com/RunTuneUp/phot ... =1&theater
Maratone:42
13:FI;14:RM,MI,VE,TO,FI;15:RM,Rotterdam,TS,FI;16:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;17:FE,RM,VE,FI;18:TV,RM,RA,LT;19:TR,RM,Chicago,FI;21:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;22:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;23:Tokyo,Francoforte;24:RM,Helsinki,Amsterdam
Avatar utente
MadSeason
Top Runner
Messaggi: 13462
Iscritto il: 7 mag 2012, 10:52
Località: Busto Arsizio

Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015

Messaggio da MadSeason »

Orrendo il retro, a mio giudizio

Torna a “Mezza Maratona”