Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015
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Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015
È piatta?
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015
Piatta si.
Ma sampietrini e (probabile) caldo la rendono difficile per il tempo
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Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015
Anche l'ultimo km e mezzo non è il solito. Direi molto più veloce l'arrivo e soprattutto con pavimentazione molto più stabileezaberg ha scritto:
Uscito il percorso, tranne il primo km, la medesima del 2014
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Molto molto bene
Oggi è uscita anche la medaglia che ci verrà consegnata a fine gara
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Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015
Comunque dire piatta è un eufemismo. Non penso che ci sia una strada veramente in pianura a Bologna, nel vecchio percorso il Garmin mi dava 140 mt di dislivello che per una mezza senza un metro di salita non sono pochi.
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Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015
Trovato il 3d
ovviamente iscritto, anche a me pare che il percorso si presti a migliorare il tempo della gara, per chi ha già un tempo su questa gara
Rimane però il solito confronto sulle "salite". Non ci sono! Ma le strade di Bologna sono in continuo saliscendi e nella distanza si accusano (precisazione per chi non ha mai corso qui).

ovviamente iscritto, anche a me pare che il percorso si presti a migliorare il tempo della gara, per chi ha già un tempo su questa gara

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Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015
Io Per il centro di Bologna ho fatto solo una volta 15 km e posso confermare quello che dite, nemmeno una salita, ovviamente, ma falsopiano continuo che un po' si fa sentire
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Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015
Si. Il piatta è riferito al fatto che non ci sono salite vere e proprie, né cavalcavia.
I falsipiano c'è chi li patisce maggiormente e chi no.
Secondo me è più la difficoltà legata al caldo e al tipo di fondo, che quella relativa al dislivello, ecco.
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Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015
Piuttosto, secondo me nel primo km, almeno fino all'arrivo in Piazza Malpighi, ci sarà un bel tappo
Le vie Farini, Carbonesi e Barberia non hanno certo la capienza di via Ugo Bassi.....ma non sarà il primo km a pregiudicare la mia prestazione, solitamente è l'ultimo che ha quel compito 


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Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015
Uscita la maglietta, a me piace, sembra strano ma tra la ormai ventina abbondante di magliette tecniche che ho dalle varie gare, finalmente un colore che non avevo!
https://www.facebook.com/RunTuneUp/phot ... =1&theater
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13:FI;14:RM,MI,VE,TO,FI;15:RM,Rotterdam,TS,FI;16:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;17:FE,RM,VE,FI;18:TV,RM,RA,LT;19:TR,RM,Chicago,FI;21:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;22:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;23:Tokyo,Francoforte;24:RM,Helsinki,Amsterdam
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Re: Run Tune Up - (Bologna) - 13/09/2015
Orrendo il retro, a mio giudizio