[DISCUSSIONE UFFICIALE] Polar RC3 GPS

[zossen]

ciao a tutti.
leggo molto e scrivo poco sul forum, per non dare troppo fastidio, ed eventualmente, sfruttare già altre domande simili poste in precedenza, ma questa volta, non ho trovato granchè (o non ci sono riuscito).
da qualche giorno ho acquistato un rc3, ma non riesco ad impostare degli allenamenti strutturati.
su personal trainer riesco solo ad impostare degli allenamenti già prefissati.
vorrei ad esempio fare un allenamento del genere: 3x400 (rec 2') + 3x300 (rec 2') + 3x200 (rec 2') con 6 minuti di recupero tra una serie e l'altra; in alternativa un classico 10x400 recupero 2' (da fermo) o un 6x1000 recupero 2 ' da fermo.
grazie a chiunque fosse in grado di aiutarmi

[morellozzo]

Ciao, da polarpersonaltrainer fai cosí: training-training target-phased target. E imposti le ripetute

[zossen]

grazie,
ci provo subito

[zossen]

gentile morellozzo,
un ultima cosa, è possibile utilizzare con rc3 una fascia bluetooth di altra marca?

[BeppeEpa]

Ciao Zossen,
RC3 non usa un sistema di trasmissione bluetooth ma il sistema W.I.N.D. proprietario Polar.
Gli unici sensori cardio compatibili sono il Polar H2 e H3.
Se cerchi nei miei post più vecchi dovresti trovare il link alla tabella di compatibilità dei sensori Polar.

Buone corse

PS: trovato il link http://www.polar.com/it/support/compati ... egory=faqs

[morellozzo]

Prego zossen

[zossen]

....oops..eccomi...
grazie;
il tuo, anzi, i tuoi post sono stati preziosissimi_!!
a buon rendere.
antonio

[gnr]

vorrei ad esempio fare un allenamento del genere: 3x400 (rec 2') + 3x300 (rec 2') + 3x200 (rec 2') con 6 minuti di recupero tra una serie e l'altra; in alternativa un classico 10x400 recupero 2' (da fermo) o un 6x1000 recupero 2 ' da fermo.

occhio che un piramidale (come il primo dei tuoi tre esempi) non riesci comunque ad impostare con polarpersonaltrainer.com, in quanto e' previsto un solo loop di ripetizioni e massimo 4 fasi.
Per poter programmare quello devi sperare che Polar mantenga la promessa di interfacciare il RC3 GPS a polarflow.com, ultimamente rimandato a questo autunno.

[clark]

Portale Polar totalmente ingestibile.
Non so se sta capitando anche a voi.

[BeppeEpa]

Hai installato l'ultima versione di Websync?


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