ciao!

[verovegan]

buona sera a tutti
mi chiamo Vero e sono nuova del forum

[Chilis]

Ciao Vero, che nome particolare per una donna,

Benvenuta!

[dattavision]

Ciao vero.benvenuta!

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[flymoni]

ciao! anch'io vegan!

[Barbara]

Benvenuta, vegan pure io

[1Max]

Benvenuta ...

[verovegan]

Grazie x l'accoglienza,che gentili ^_^
non so se qualcuno possa darmi un consiglio...corro dal 2008,ho fatto tante gare,stavo anche piuttosto in forma.poi a seguito di un biennio (ancora in corso) di cambiamenti anche piuttosto radicali,mi sono trovata a mollare quasi del tutto la corsa.si ogni tanto qualche uscita,a ottobre ho fatto una pessima maratona di Francoforte,ma nn riesco piu a ricominciare.e ovviamente ho messo su diversi chiletti.. avrei anche una buona tabella x ricominciare,con cross training x nn caricare troppo,ma tra il caldo e un Po di demotivazione nn ci sto riuscendo..cosa mi potete consigliare?come ritrovare la motivazione? Grazie di cuore,un abbraccio virtuale

[iceunstable]

ciao e benvenuta ... dai non mollare ... la motivazione? dentro te stessa c'è ne sono molte...dai dai

[ReMo]

benvenua e buone corse, Vero.

[Doriano]

benvenuta!