Quale minimalista per cominciare

[Cohiba]

Come è la tomaia in punta? rigida o morbida ? nelle lunghe distanze le dite mi sbattono verso l'alto percio cerco un paio di scarpe con la tomaia piu morbida possibile?

[erman67]

In punta è presente una parte più rinforzata rispetto al resto della tomaia ma non è particolarmente rigida.



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[erman67]

Corsi i primi 11km di corsa molto lenta
Risposta molto secca e impressione che la muscolatura sia più impegnata. Però l'appoggio di meso/avan piede viene molto naturale.
Edit: altra impressione è che tra tutte siano quelle più adatte al terreno dell'argine su cui normalmente corro (sterrato / ghiaia più o meno pesante e grossa).
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[Matteo R]

Ottimo erman..

Sono delle gran scarpe e a livello minimal credo saranno quelle che utilizzerò di più

Quotissimo sul l'impegno della muscolatura.. Sono scarpe che ti rinforzano davvero molto..altro pregio secondo me da non sottovalutare, anzi

[Cohiba]

Grazie, magari vado a provarli in negozio

[ubald]

Arrivate le merrel bare acces 4.
Leggere ... nella misura 45Eu (11Usa, 10,5uk, 29cm) pesano appena sopra i 220gr (221/222gr).
Tallone morbido senza conchiglia (come piace a me ).
Suola flessibile nell'avampiede e più rigida nella parte posteriore. Senzanzione di contatto a terra "secco" (ma che volendo si può ammorbidire con una soletta delle free ). Si sente un po' di più, rispetto alle altre scarpe che ho (fl-195, mr10 e anche free 4), la suola sotto l'arco plantare per via della conformazione della "intersuola". Avampiede ampio con le dita che si muovono libere
Carine anche esteticamente (non belle come le inov-8 ma sicuramente molto più carine delle mr10!).
Questa sera primo test

purtroppo è una scarpa contraddittoria (se è rimasta come la 2): interusola alta e spessa, ma non per questo morbida, anzi! A mio parere dà il meglio, infatti, non tanto sui lunghi quanto sulla velocità. Facci sapere.

[erman67]

Non ho idea di come fossero le 2 per a guardare le 4 la suola sembra alta perché la parte esterna è "estesa" ma poi se si guarda l'interno si vede come, soprattutto nella parte posteriore, il piede appoggia in un "incavo" (non so come spiegarlo) e quindi la suola tra "piede e terreno" è minore di quello che appare.
Giovedi ci ho corso altri 10km abbondanti di cui alcuni con salita e discesa e l'impressione al momento è buona
Questa sera avrei una garetta da 8km e sono indeciso se provarle già.

[Matteo R]

Sicuramente non sono morbide (io ho le 3)

Per assurdo, detto da chi non ama particolarmente le scarpe secche, queste , tra le millanta minimal provate fino ad oggi, sono però quelle nelle quali sto meglio

Come avevo detto nelle mie impressioni qualche pagina fa, credo che il mio trovarmi bene in questa scarpa sia dovuto soprattutto al fatto che si adattano perfettamente alla forma dei miei piedi.. Cosa rara (in generale intendo) e che me le fa preferire ad altre..

.. E approposito di "altre" anche Altra sembra avere una conformazione simile.. Quindi può darsi che un giorno le proverò

Al momento mi godo queste access 3.. Le 4 non so quanto siano state modificate (a occhio poco o niente)

[ubald]

Erman in quella forma non sono cambiate dalla due. Matteo, sostanzialmente sono poco minimal, diciamo che è normale per chi non abbia ancora una esperienza ampia in merito trovarsi meno spiazzati forse. La percezione del terreno è ridotta e l'effetto filtro elevato. Sono peraltro molto comode come calzata

[erman67]

Ieri e questa sera ho fatto due sessioni di corsa molto lenta (ieri 13km a 6'17"/km e questa sera ancora più lenta a con 15km a 6'25"/km).
Le scarpe si sono un po' ammorbidite, soprattutto nella suola, e ora sento maggiormente i sassi dell'argine (rispetto alle prime due uscite). Certo che non "regalano" nulla e si sente molto il piede lavorare, i polpacci che "tirano" e i quadricipiti che spingono (anche se ho le gambe a "pezzetti" perché da giovedì a domenica ho caricato parecchio tra corsa e bici).
Ma devo dire che anche se si sente che ci sia più "lavoro", anche rispetto alle inov-8, alla fine le sensazioni non sono cattive e il mio tallone, che ad es. con le inov sento di più, non dà fastidio. Mentre, rispetto alle Free4, mi sembra che la caviglia sia più "stabile", forse perché il piede si muove meno per la suola meno spessa e morbida.
Però mi sa che anche con queste ci vorrano un po' di km per un "completo" adattamento del piede (con oggi sono arrivato a 62km).