[DIARIO] SEMI SERIO DI UN EX ATLETA

[Bussino71]

Si figurati che negli ultimi tre giorni io che odio correre la mattina sono andato alle 2 di notte facendomi tra andata e ritorno 320km in macchina per fare 25km e 1500 m di dislivello, e due uscite alle 6... se la testa non ci fosse stai tranquillo mi sarei rigirato dall'altra parte nel letto

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[mb70]

Grande! ! La testa vale quanto se non più delle gambe.

[gianmarcocordella]

1 mese al tahoe?
Ma non era in ottobre?

[Bussino71]

No 11 settembre

[Bussino71]

Oggi ho fatto 45km in bici e stasera 6km ritmo gara con 10 salite da 50m a tutta

[Bussino71]

Domani un oretta con blocchi di 10' forte medio piano poi due settimane da 20/25 km al giorno

[pietro1115]

forza Alberto

[Tordg]

Io non sono contro la massa, sono contro quelli che dopo un trail di 20km pensino di fare un trail da 100km, vorrei che facessero un passo alla volta per poi godere veramente a pieno la corsa in montagna.

ma poi perche' no?
se uno ne ha e sta in piedi ben venga.
ma perche' mettersi limiti a ste cose, che alla fine sono un diversivo (divertimento, hobby, passione).
che gia' i limiti ci pensa il mondo a metterteli.

Io infatti ne sono un esempio ritirato a un 160km quest'anno raddoppio la distanza

e poi mi spieghi come uno possa esser pronto per 300 km.
li e' per me una lotteria, il piu' forte si caga addosso e ha belle finito.
un minimo errore te lo porti dietro e sei fregato.
per me nessuno puo' essere "preparato" per ste corse.
e' il bello dell'avventura!
in bocca al lupo per thaoe!!!
manda foto eh!

[Tordg]

toto scommesse: la prossima ondata di popolarità investirà il triathlon??

beh no, dai numeri di iscritti direi che e' realta' ben consolidata.
prossima frontiera puo' esser questa
http://www.montagna.tv/cms/76118/trail- ... in-swimrun
oppure un bel trekking (o TA che dir si voglia) in afghanistan con il KDS bulgaro alle calcagna

[Bussino71]

Tordg io ripeto non dico che non devono farlo, io lo dico perché sempre più spesso si legge di persone che dopo 2 anni devono smettere, perché hanno dolori ed infortuni cronici, questo perché non hanno dato al fisico la possibilità di adattarsi allo sforzo fisico.

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