Progressivo kilometri 2015 - Pagina 264

madferit · 2015-01-01T11:53:35+00:00

Buona avventura per questo 2015 ricco di km...si riparte 12km

madferit: Guru; Messaggi: 3517; Iscritto il: 29 set 2013, 9:57; Località: Borgo S.Dalmazzo(CN)

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da madferit » 2 set 2015, 20:49

2980km

PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona 02h49'52" Firenze'18
PB 50km 03h54'58'' 50km Romagna '25
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
http://connect.garmin.com/profile/luca1980

mb70: Top Runner; Messaggi: 9506; Iscritto il: 17 feb 2013, 20:59; Località: lucca

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da mb70 » 2 set 2015, 22:26

1182 km

9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio

Domys82: Mezzofondista; Messaggi: 126; Iscritto il: 5 apr 2012, 14:41; Località: Bassano del Grappa

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da Domys82 » 2 set 2015, 22:31

1495 Km

PB 10km 41:27 Diecimila sul Graticolato Romano 09/2015
PB 10Miglia 1:13:18 10 Miglia delle Rose 04/2013
PB Mezza Maratona 1:33:05 Mezza del Brenta 09/2013

olivar: Guru; Messaggi: 3063; Iscritto il: 25 lug 2013, 16:21; Località: Roma

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da olivar » 2 set 2015, 23:11

636,2

PB 5km 22'08" (Race for the Cure 17/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)

Ultra runner Naz 82: Guru; Messaggi: 3039; Iscritto il: 7 dic 2014, 18:11

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da Ultra runner Naz 82 » 3 set 2015, 7:23

2882 km 60000 D+...

Ultrarunning's my way
I miei racconti
Seguimi su Strava
HM: 1h22'54" Jesolo'15
M: 2h56'23" RE'15
6h: 72,72k Lupatoto'14
100k Passatore'15: 9h06'14"
24h: 198,08k C.B.'17

simoselva: Ultramaratoneta; Messaggi: 1298; Iscritto il: 25 nov 2014, 17:12; Località: Verderio

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da simoselva » 3 set 2015, 9:33

2323 Km 26424m D+

Domys82: Mezzofondista; Messaggi: 126; Iscritto il: 5 apr 2012, 14:41; Località: Bassano del Grappa

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da Domys82 » 3 set 2015, 11:00

1505 Km

PB 10km 41:27 Diecimila sul Graticolato Romano 09/2015
PB 10Miglia 1:13:18 10 Miglia delle Rose 04/2013
PB Mezza Maratona 1:33:05 Mezza del Brenta 09/2013

ABS: Mezzofondista; Messaggi: 137; Iscritto il: 15 gen 2014, 19:40

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da ABS » 3 set 2015, 11:10

1815 Km

PB
10Km: 42'31" - 16/09/2013 (10000 Città di Romano di Lombardia)
21Km: 1h24'51" - 28/02/2016 (Maratonina Città di Treviglio)
42Km: 3h05'51'' - 24/04/2016 (Zurich Marathon)

madferit: Guru; Messaggi: 3517; Iscritto il: 29 set 2013, 9:57; Località: Borgo S.Dalmazzo(CN)

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da madferit » 3 set 2015, 20:33

2996Km

PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona 02h49'52" Firenze'18
PB 50km 03h54'58'' 50km Romagna '25
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
http://connect.garmin.com/profile/luca1980

gianmarcocordella: Top Runner; Messaggi: 10112; Iscritto il: 2 mar 2014, 13:02; Località: Striano (NA)

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da gianmarcocordella » 3 set 2015, 21:16

948km

PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)