Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016
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Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016
No no hai fatto benissimo.
Scusami rileggendo ho visto che il tono sembra, ma non voleva essere da str..zo....
Scusami rileggendo ho visto che il tono sembra, ma non voleva essere da str..zo....
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016
Quando uno lo è...
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Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016
sei più prevedibile di un risultato in mezza di Lalozzo.
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Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016
... quasi quasi...
(aggiornamento)
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Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016
Mapina, ce la stai facendo sudà.
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Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016
Dai che ti faccio conoscere un bel ragazzo di 2 anni e mezzo.
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Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016
Questo si che mi ingolosisce e fa pendere agobilancia!daniloge ha scritto:Dai che ti faccio conoscere un bel ragazzo di 2 anni e mezzo.
la verità è che - oltre a farla sudare per definizione, noi genovesi siam così - fino a che non posso mettere in firma 10 km in <=45' non queto, e visto che sto attualmente sforando di 89'', non 2 o 3, magari mi ci vorranno anni.
Magari non ce la farò mai.
Fare le mezze mi sporca la gamba.
Molte molte molte considerazioni sul piatto, come vedete.
certo che....
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Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016
Ma perché tu pensi alla mezza come una gara, io la vedo come una scusa per visitare Berlino.
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Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016
Preparare una mezza con un occhio alla velocità ogni tanto è il metodo migliore per migliorare sui 10k. Io ho fatto il PB così.
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Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016
ok. ci sta.daniloge ha scritto:Ma perché tu pensi alla mezza come una gara, io la vedo come una scusa per visitare Berlino.
deciso, ci sono!
siamo semi-sconosciuti, ma già pregusto!
viva viva
ma voi avete già biglietto aereo, case, ostelli, robe?