sono Stefano ho 25 anni e sono di Teramo (ma studio ad Ancona). Mi sto avvicinando alla corsa prevalentemente per dimagrire ma con la pratica mi sto appassionando. A proposito del dimagrimento mi sto affidando alla tabella per raggiungere un'ora di corsa continuata (ora sono a 40 minuti). Speriamo di far progressi
