XXII Maratona di Roma - 10 Aprile 2016

[ellepi]

Esatto.
E se hai la runcard, la prima partecipazione costa 47€.

[fujiko]

Rifletto (causa promessa da mantenere).

[bully]

Non la fanno la mezza?

[fujiko]

Non mi risulta che in mara ci sia la mezza come alternativa. C'è la roma-ostia un mese prima, comunque.

[siriozen]

Rifletto (causa promessa da mantenere).

Evvai...Grande Fujiko!

[fujiko]

@sirio tu sei già determinato? Io ancora ci rifletto. Ho fatto la promessa, una volta ottenuto un risultato, che è giunto ieri sera, di preparare la prima mara entro fine 2016. Il pensiero è provare ad essere pronta per Roma. Se riterrò di non esserlo, opterò Torino a ottobre 2016.

[siriozen]

Fujiko, mi sono iscritto e ci metterò tutto l'impegno...insomma, ci si prova.
Per macinare kilometri e abituarmi alle lunghissime distanze (finora il mio lungo più "lungo" è 21km) ho iniziato un programma di allenamento di 30 settimane basato sul metodo Galloway (run-walk-run).
Dai che la corriamo insieme!

[fujiko]

Il mio massimo per ora è 23 circa e come obiettivo ho di toccare gradualmente i 26-28 (magari anche i 30) entro fine anno e poi a poco a poco strutturare. Il tutto in maniera estremamente graduale.
Non nego che mi stai dando una bella dose di coraggio! Provo a seguirti

[francesp]

Osate gente, osate.
Un pentimento talvolta è meglio di un rimpianto (non sempre però eh ).

[SlowRunner]

Siiii dai ragazzi, è un'emozione lunghissima la maratona!
Fujiko immagino la promessa da cosa sia derivata, leggendo facebook, complimenti!!!