Test del moribondo superato

Principianti, è ora di iniziare...

Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera

Avatar utente
The Observer
Guru
Messaggi: 4658
Iscritto il: 26 mag 2015, 9:05
LocalitĂ : Forse dovrei decidermi...

Re: RE: Re: Test del moribondo superato

Messaggio da The Observer »

paraflu ha scritto: Ce l'ho pure io quella maglia, ma non c'avevo mai creduto... Quest'ultima settimana ho preso un paio di maglie nuove e il risultato è stato doloroso [emoji28]
Scusa paraflu ma non sono sicuro di avere capito: intendi dire che con le nuove maglie hai di nuovo sentito dolore mentre con quella Decathlon no?
“Great things are done when men and mountains meet" -- William Blake, circa 1793
Il mio DIARIO. Le mie corse su Strava
Avatar utente
paraflu
Novellino
Messaggi: 44
Iscritto il: 14 dic 2013, 0:25
LocalitĂ : Noventa di Piave

Re: RE: Re: RE: Re: Test del moribondo superato

Messaggio da paraflu »

The Observer ha scritto:
paraflu ha scritto: Ce l'ho pure io quella maglia, ma non c'avevo mai creduto... Quest'ultima settimana ho preso un paio di maglie nuove e il risultato è stato doloroso [emoji28]
Scusa paraflu ma non sono sicuro di avere capito: intendi dire che con le nuove maglie hai di nuovo sentito dolore mentre con quella Decathlon no?
Esatto, ieri sera ho acquistato la maglia che mi hai consigliato [emoji106]

Inviato dal mio Che2-L11 utilizzando Tapatalk
Avatar utente
paraflu
Novellino
Messaggi: 44
Iscritto il: 14 dic 2013, 0:25
LocalitĂ : Noventa di Piave

Re: Test del moribondo superato

Messaggio da paraflu »

Mi stavo chiedendo se iniziare oggi con le 14 ore oppure, visto che ieri ho fatto il luogo ([emoji23] [emoji23] [emoji23] ) far una settimana di scarico e poi iniziare con le 4 uscite di massini. Lo so vi farĂ  ridere il fatto che i miei 10000 abbiano bisogno di scarico ma sto cercando di far tutto senza rischiare infortuni...

Grazie del supporto

Inviato dal mio Che2-L11 utilizzando Tapatalk
Avatar utente
oscar56
Top Runner
Messaggi: 8859
Iscritto il: 20 ago 2012, 16:13
LocalitĂ : Milano

Re: Test del moribondo superato

Messaggio da oscar56 »

Ciao Paraflu fatti domani un 7/8 km sciolti e da giovedì inizi massini, tanto non è che per forza la settimana della tabella deve iniziare oggi, se vuoi ovviamente.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
Avatar utente
massisettantuno
Novellino
Messaggi: 32
Iscritto il: 2 ott 2015, 9:54

Re: Test del moribondo superato

Messaggio da massisettantuno »

Bravo! Complimenti, condivido in pieno la tua gioia in quanto anche io proprio pochi giorni fa ha passato lo stesso test...una bella soddisfazione davvero. Ora mi metti curiositĂ  con la tabella delle 14 ore di Massimo, la vado a spulciare...buone corse a tutti!

03/10/2015 10km in 57'
Avatar utente
Mariano
Aspirante Maratoneta
Messaggi: 171
Iscritto il: 23 lug 2015, 14:17
LocalitĂ : Legio Martia

Re: Test del moribondo superato

Messaggio da Mariano »

... Maglie? Linea a compressione graduata di Adidas. Risolto ogni problema.


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
10K 39'54"" 01/06/2016 Notturna Madonna del Passo Avezzano (AQ)
21K 1:29:12 13/03/2016 Roma-Ostia HM
42K 3:22:41 2016 Maratona di Firenze
66,5 km 4000D+ 12:05:41 ULTRASERRA DI CELANO 12/06/2016
Avatar utente
The Observer
Guru
Messaggi: 4658
Iscritto il: 26 mag 2015, 9:05
LocalitĂ : Forse dovrei decidermi...

Re: Test del moribondo superato

Messaggio da The Observer »

per curiositĂ  Mariano, quanto l'hai pagata?

Vorrei comprarmene un'altra e quella di Decatlon costa 15 adesso.
“Great things are done when men and mountains meet" -- William Blake, circa 1793
Il mio DIARIO. Le mie corse su Strava
Avatar utente
paraflu
Novellino
Messaggi: 44
Iscritto il: 14 dic 2013, 0:25
LocalitĂ : Noventa di Piave

Re: Test del moribondo superato

Messaggio da paraflu »

Arrivata oggi, venerdì vado a provarla...

Inviato dal mio Che2-L11 utilizzando Tapatalk
piero1962
Novellino
Messaggi: 17
Iscritto il: 21 feb 2014, 15:22
LocalitĂ : Venezia

Re: Test del moribondo superato

Messaggio da piero1962 »

Ciao
Per i capezzoli se posso un consiglio:
Nastro isolante da elettricisti!
Ci ho fatto 3 maratone! Funziona benissimo e non fa male quando lo togli.
Pochi euro un rotolo e dura tantissimo.

Torna a “Iniziare a Correre”