9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015

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JenaPlinsky
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Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015

Messaggio da JenaPlinsky »

Iscritto anche io! Ultima mezza dell'anno per me!
Con i tempi che fai sei da podio! ;)
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poco82
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Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015

Messaggio da poco82 »

Lo stavo x scrivere io!
10k 38:37 Cinque Porte - Cremona 24/11/2024
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tom.91
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Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015

Messaggio da tom.91 »

Non credo proprio, è gara nazionale e campionato regionale junior e under23, sul podio vanno i giovanotti da 70'...
Ad ogni modo credo che in questa mezza rischierò il tutto per tutto, partenza forte (sotto i 36 ai 10km) e poi si cerca di tenere botta, se resisto faccio 1h15 alto altrimenti prendo una gran sola...
3000m: 8'58" (Brescia - 8/9/22)
5000m: 16'04" (Cinisello Balsamo - 25/6/17)
5km: 15'49" (Canegrate - 9/7/22)
10000m: 32'56" (Brescia - 10/4/21)
10km: 32'40" (Lodi - 30/10/22)
Maratonina: 1h10'13" (Crema - 13/11/22)
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Jakon
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Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015

Messaggio da Jakon »

A -1 settimana dalla maratona la tabella dice 21km@RMA, diciamo 4'30"-4'35" garmintime (1h35'30"-1h37'20" realtime): se qualcuno la farà più o meno a a questi ritmi si corre in compagnia.

Certo che se dite tutti che è così veloce la tentazione di tirarla è alta...e non si può fare [-X
Un parere da chi ha fatto sia questa che Busto: qual è la più veloce?
PB in gara: 1mi 5'50" - 10km 39'40" - HM 1h26'40" - M 3h13'03"
altri PB: 400m 66" - 1km 3'34" - 5km 19'27"

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tom.91
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Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015

Messaggio da tom.91 »

Ti posso dire che questa è tutta piatta tranne 4 cavalcavia, cioè veri dislivelli non ci sono...a Busto non ho mai fatto la mezza però mi hanno detto che quella è proprio il top, tipo Stramilano...
3000m: 8'58" (Brescia - 8/9/22)
5000m: 16'04" (Cinisello Balsamo - 25/6/17)
5km: 15'49" (Canegrate - 9/7/22)
10000m: 32'56" (Brescia - 10/4/21)
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Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015

Messaggio da Doriano »

jakon, è molto veloce: è tipo Cremona, ma con meno traffico.
probabilmente ci sarò anch'io e mi sa che ti sto appiccicato! :wink:
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
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Jakon
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Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015

Messaggio da Jakon »

Doriano ha scritto:jakon, è molto veloce: è tipo Cremona, ma con meno traffico.
Azz molto pericoloso quello che mi dici. Potrebbe dipendere tutto da come va Busto: se raggiungo l'obiettivo no problem, ma se salta...il rischio di volerla tirare è alta :(
Doriano ha scritto:probabilmente ci sarò anch'io e mi sa che ti sto appiccicato! :wink:
A quanto punti a Crema?
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015

Messaggio da Doriano »

PB! :wink:
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Jakon
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Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015

Messaggio da Jakon »

Aggiudicato! Vedo come va Busto e decido se iscrivermi (in ottica Firenze); nel caso la facciamo insieme @4'30" :rambo: :thumleft:
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Marcos
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Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015

Messaggio da Marcos »

Io rinuncio a Crema perché mi sono iscritto alla maratona di Reggio Emilia, ma se a Venezia fosse andata bene qui avrei tentato il PB perché si può fare.
C'è da dire che io i cavalcavia li vivo abbastanza bene abitando in collina. Dei 4 che ci sono il più temibile è uno che è anche piuttosto lungo. Il finale in centro crema leggermente in discesa però ti fa volare.
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)

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