Integratori

[GioPodistamoltomedio]

Oggi ho provato DURANTE un allenamento un gel di Magnesio-Potassio: avuto la netta sensazione di rimanere "impiantato" (mancavano neanche due km alla fine quindi non è stato un gran problema). Avete mai avuto la stessa reazione? Vi sembra possibile una cosa del genere??? In realtà non è neanche la prima volta che mi succede (o che ho il dubbio che quella sensazione sia imputabile a quel gel, almeno mi sembra)
Non una sensazione di malessere o una difficoltà intestinale, proprio la sensazione di rimanere impiantato, fermo con le gambe, rallentato. Boh?
Qualcuno?

[tomaszrunning]

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[GioPodistamoltomedio]

Letta, grazie. [emoji106] chiedevo altro [emoji1]

[tomaszrunning]

lo so, era solo per informarti

[GioPodistamoltomedio]

Allora grazie, molto gentile! [emoji106] [emoji106]

[Ciufin]

Ciao a tutti,
vorrei sapere la vostra esperienza e/o opinione in merito al magnesio supremo.
Può essere un buon integratore dopo l'allenamento per i muscoli o meglio evitare?

Grazie
Stefano

[VVale]

Ciao, ci sono svariate discussioni sul forum a proposito del magnesio. Scrivi "magnesio supremo" nella funzione cerca...

(In ogni caso io lo prendo ogni sera)

[Ciufin]

Scusate, perchè in acqua calda?

[VVale]

In acqua calda perché altrimenti non si scioglie...

[Ciufin]

Io lo metto regolarmente in acqua fresca di rubinetto, frizza e si scioglie tranquillamente....