14 Garda Trentino Half Marathon - Riva del Garda (TN) - 08/11/2015

[ritmosoglia]

1h21'37" real time.. oggi proprio non potevo far di piu' con questo clima. Ultimi km in sofferenza. Un grazie allo strepitoso motivatore/accompagnatore che ho trovato in franco. Per il resto gara al top!

[seiji]

Bravissimi franchino e ritmosoglia oggi era una gara difficile con il caldo anomalo!
Io ho rivalutato i pacer. Quello da 1:34 era un metronomo. L'anno scorso quelli da 1:30 erano andati troppo forte infatti sono scoppiato...
Per il resto organizzazione ineguagliabile! Da tenere in calendario!!

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[mork]

io fatto un bel 1:29:26 tempo ufficiale
1:29:07 tempo reale... a sto punto mi rammarico del muro del 1:29

ho fatto una volata al 11km per prendere i pacemaker del 1:29, poi corso con loro fino al lungo lago, al lungo lago credevo fossimo già a Riva quindi ho accelerato e sorpassato... poi mi son accorto che c'era un km in più un km durissimo hahahah

bellissimo tutto comunque.
Le uniche critiche sono che potrebbero mettere dei bagni chimici alla partenza...
... e che potevano segnalare i rifornimenti visto che il primo me lo sono trovato davanti di colpo, ed essendo al 5km eravamo ancora in gruppo e mi sono trovato dall'altro lato della strada.

[seiji]

D'accordo sui ristori secondo me erano un pò sballati e probabilmente ne mancava uno... Impressione?

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[oscar56]

Bei tempi leggo, complimenti a tutti. Correre a Riva deve essere uno spettacolo davvero!

[lilligas]

Sempre organizzata benissimo, adoro questa mezza! Oggi sembrava Maggio, abbiamo corso insieme io e il Manu, in spensieratezza, per la prima volta senza voler provare a fare p.b.
Ho anche preso al volo due volte le bottigliette di acqua, faceva davvero caldo!
Abbiamo tenuto un ritmo di 4:45-4:48min/km per 19 km poi ci siamo divertiti gli ultimi due a superare diversa gente accelerando a 4:38 al 20º e a 4:33min/km al 21º.
Abbiamo finito con 1h41'38", non mi stupisco di essere peggiorata, di ben 8 minuti in 8 mesi, da Marzo quando a Seregno feci il mio ultimo p.b. in mezza. Rimarrà per sempre quello (credo) almeno fino a che continuero' a fare le ultra
Ora via per la maratona di Firenze e poi iniziera' la preparazione seria per il Passatore.
Grazie ancora al Manu che con la sua parlantina da ultra-maratoneta mi ha fatto volare via i 21 km come se stessimo passeggiando (anche se io in realta' un po' di fiatone ce l'ho avuto fin da subito per il ritmo che non sono piu' abituata a tenere in allenamento)
Un saluto a Grid che abbiamo incontrato al Palafiere e a Franchino e Sarah che invece non abbiamo rivisto al pasta party

[Doodlemarti]

Io mi sono divertita molto, ho notato anche io che i ristori erano sballati! Meno male che al 5ºkm ho bevuto se no, non sarei arrivata a quello di Arco! Ad ogni modo sono molto soddisfatta, fatto mio nuovo PB!! Ho limato 7 minuti dal mio precedente record...sono piccole grandi soddisfazioni per me che ero alla mia seconda gara!
Quindi ho chiuso in 1:51:36

[oscar56]

Brave brave le nostre Pink

[mork]

E una piccola critica alla signora all'arrivo che non poteva aspettare tre secondi che staccassi il chip ma ha dovuto strapparmelo di dosso rompendo il pettorale e la maglietta [emoji19] [emoji19]

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[fujiko]

Grandi lilligas e marti!

@mork ma non l'hai stesa con un destro?