velocità o resistenza?

[marziattak]

ciao a tutti!! dopo aver visto i numerosi interventi al mio ultimo post vi pongo un altro quesito che mi sta a cuore!

Ebbene...dovete sapere che seguo spetto l'atletica e il mio sogno è sempre stato quello di correre in velocità! quindi percorsi brevi e scatti esagerati! Però mi sono sempre chiesta una cosa: come mai le donne che fanno resistenza sono piu IN CARNE rispetto alle velociste che sembrano gazzelle??Non dovrebbe essere il contrario?Le guardo spesso alla tv e mi è capitato di farci caso di nuovo ieri s raisport! CMQ FORZA BOLT!!

Ebbene..ho 26 anni..è tardi per iniziare a fare velocità??La resistenza mi piace ma mi da piu brivido la velocita!

grazie a tutti!

[spartan]

ciao a tutti!! dopo aver visto i numerosi interventi al mio ultimo post vi pongo un altro quesito che mi sta a cuore!

Ebbene...dovete sapere che seguo spetto l'atletica e il mio sogno è sempre stato quello di correre in velocità! quindi percorsi brevi e scatti esagerati! Però mi sono sempre chiesta una cosa: come mai le donne che fanno resistenza sono piu IN CARNE rispetto alle velociste che sembrano gazzelle??Non dovrebbe essere il contrario?Le guardo spesso alla tv e mi è capitato di farci caso di nuovo ieri s raisport! CMQ FORZA BOLT!!

Ebbene..ho 26 anni..è tardi per iniziare a fare velocità??La resistenza mi piace ma mi da piu brivido la velocita!

grazie a tutti!

Guarda che chi ha resistenza tipo Maratonete o anche fondiste sono magrissime,che in carne,mentre chi fa i 100m hanno più muscoli che servono per la reattività e perciò fanno palestra,non so cos'hai visto.

[marziattak]

guarda che anche io ero straconvinta fosse cosi! invece ho notato che ieri le atlete che han fatto i 200 metri era udegli stecchini....

[Rocha]

Ebbene..ho 26 anni..è tardi per iniziare a fare velocità??

Non è mai troppo tardi ... tieni però presente che la base di resistenza serve indipendentemente
dalla specialità che vuoi preparare

[spartan]

Se questa maratoneta ti sembra grossa

[GabydiCorsa]

Non so chi hai visto tu, chiaramente ci sono le eccezioni pero' normalmente le velociste sono piu' muscolose mentre le fondiste molto magre per ovvi motivi
Un paio di esempi (queste son professioniste ma va be')

Paula Radcliffe "Maratoneta"


Lolo Jones "Ostacolista"



26 anni per fare gare di velocita' invece mi pare un po' tardi.

[spartan]

Se questi 100 metristi ti sembrano stecchini

[marziattak]

allora probabilmente avrò visto delle eccezioni..
grazie a tutti per le delucidazioni...continuerò con la resistenza e diversificherò i miei allenamenti!

[Paolo from Bs]

allora probabilmente avrò visto delle eccezioni..
grazie a tutti per le delucidazioni...continuerò con la resistenza e diversificherò i miei allenamenti!

Direi che DI SICURO hai visto delle eccezioni.

Prova vederti i filmati delle finali olimpica(mondiale, europea) dei 100/200/400 metri.

La velocista piu' "Piccola" ha i polpacci come le mie cosce !!

^_^.

Se invece guardi l'arrivo delle prime 10 nella maratona...la piu' grassa pesa come la mia coscia.

^_^

[Rocha]

Se invece guardi l'arrivo delle prime 10 nella maratona...la piu' grassa pesa come la mia coscia.

E viste dal vivo fanno ancora più impressione, grandi atlete ma come donne ... il ferro da stiro di mia moglie ha più curve