45ª Stramilano Agonistica Internazionale - 20/03/2016

[tytanico]

ho visto che hai un diario, anche io l'ho aperto, possiamo organizzarci per la preparazione!
Ovviamente sub 2h sarebbe l'ideale e mi farebbe contentissimo, cosi sembra anche Bully

Che dite, lo facciamo sto gruppetto con l'obiettivo comune ?

[bully]

il mio obiettivo è quello e lo reputo sfidante .....
L'unica cosa che non posso al momento confermare se esordire alla StraMi oppure alla Roma Ostia che distano una sola settimana e non so come sarò messo col lavoro.

Se andrò per la StraMi consideratemi nel gruppetto!

[leolinux]

Potrei essere anch'io fra gli esordienti ...
Siete tesserati con una società o fate la Runcard?

[tytanico]

Al momento io nessun tesseramento...dovrò fare anche la visita (penso a gennaio).
Pensavo comunque di fare la runcard...sono completamente tabula rasa comunque per il discorso tesseramenti e sinceramente nel marasma delle info trovate...non c'ho capito na mazza

[Cheetah]

Ragazzi anche io finora ho corso un massimo di 13km e punto a farla tra 1.50' e 2 ore! Un gruppetto di noi esordienti non è affatto una cattiva idea.
tytanico: idem per me riguardo la quasi totale ignoranza su associazioni e necessità per l'iscrizione, mi butterò amche io sulla Runcard e farò una visita medica quando riesco.

Per quanto riguarda gli allenamenti, cerco di fare ogni settimana una corsa lunga lenta, identica o di 1 km più lunga rispetto a quella precedente. Ancora non mi dedico alle ripetute ma per variare vado di corsa in progressione o intervallata, anche se per ora la mia debolezza è la distanza più che il ritmo.

[grantuking]

Basta aggiungere 3/4 km e la mezza è alla vostra portata.

[sottobosco]

Anche io per ora non sono tesserato.
Pensavo di utilizzare il servizio offerto dalla OTC di Como, che mi sarebbe anche vicino.
Non è una società, ma consentono di tesserarsi senza vincoli di numero gare da disputare ecc..

[sottobosco]

Bene, siamo già un po' di tartarunner sul trenino dell' 1h55"

Sottobosco
Tytanico
Bully
Cheetah
Kobe77 (adesso vado a dirglielo!)

vediamo a quanto arriviamo da qui a marzo!!

[tytanico]

Dai che facciamo da tappo in griglia

[bully]

Io sono indeciso se affiliarmi HappyRunner o RunCard
Dai-dai che il gruppetto fa 'morale'!
in palloncino a forma di tartaruga??? tanto per non perderci?