[DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
-
elisa udine
- Guru
- Messaggi: 2700
- Iscritto il: 24 ago 2014, 22:26
Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
già. ..... fantastici occhiali! 
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
-
Bely
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1453
- Iscritto il: 18 mar 2014, 13:51
- Località: Warrington (UK)
Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
@gian
grazie! a parte questo periodo non molto entusiasmante, per il 2016 ho bisogno del supporto tuo e di tutto il forum per arrivare al 23 ottobre prima e per arrivare a vedere la luce del 24 poi
@Enabime @Elisa
quanto è vero!!! pensate che l'anno in cui ho portato per la prima volta l'attuale marito a casa per Natale è stata l'unica della famiglia a non fare una piega di fronte alla sua scelta vegetariana e da 4 anni cucina doppio! come si fa ad offenderla mangiando poco... la adoro
grazie! a parte questo periodo non molto entusiasmante, per il 2016 ho bisogno del supporto tuo e di tutto il forum per arrivare al 23 ottobre prima e per arrivare a vedere la luce del 24 poi
@Enabime @Elisa
quanto è vero!!! pensate che l'anno in cui ho portato per la prima volta l'attuale marito a casa per Natale è stata l'unica della famiglia a non fare una piega di fronte alla sua scelta vegetariana e da 4 anni cucina doppio! come si fa ad offenderla mangiando poco... la adoro
10k:1h01'29"(Manchester 2016)
21.1k:2h21'11"(Bournemouth 10/15)
42.2k: 5h46'05" (Race for Life London 2016)
Now is no time to think of what you do not have. Think of what you can do with what there is
21.1k:2h21'11"(Bournemouth 10/15)
42.2k: 5h46'05" (Race for Life London 2016)
Now is no time to think of what you do not have. Think of what you can do with what there is
-
Miro 69
- Top Runner
- Messaggi: 14085
- Iscritto il: 15 nov 2010, 11:12
- Località: Fidenza (PR)
Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Pat pat ! 
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
-
gianmarcocordella
- Top Runner
- Messaggi: 10112
- Iscritto il: 2 mar 2014, 13:02
- Località: Striano (NA)
Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Qua già si parla di natale
Siamo ancora con la testa sotto l'ombrellone e ... PUF leggi il calendario e vedi 6 DICEMBRE
Siamo ancora con la testa sotto l'ombrellone e ... PUF leggi il calendario e vedi 6 DICEMBRE
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
-
Bely
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1453
- Iscritto il: 18 mar 2014, 13:51
- Località: Warrington (UK)
Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Ma... qui veramente l'ombrellone lo si dimentica nel momento stesso in cui l'aereo atterra al ritorno dalle vacanze
Comunque. Stasera non e' prevista pioggia, e google da' vento a "sole" 14 miglia orarie, ma ho tanto lavoro e la notizia che la mezza di Loughborough e' stata spostata al 3 aprile non mi aiuta.
Ho deciso che tornando prendo un takeaway indiano: se corro lo mangio, se no lo lascio in regalo al primo dei coinquilini che passa per la cucina.
Vediamo se almeno il cibo mi incentiva
Comunque. Stasera non e' prevista pioggia, e google da' vento a "sole" 14 miglia orarie, ma ho tanto lavoro e la notizia che la mezza di Loughborough e' stata spostata al 3 aprile non mi aiuta.
Ho deciso che tornando prendo un takeaway indiano: se corro lo mangio, se no lo lascio in regalo al primo dei coinquilini che passa per la cucina.
Vediamo se almeno il cibo mi incentiva
10k:1h01'29"(Manchester 2016)
21.1k:2h21'11"(Bournemouth 10/15)
42.2k: 5h46'05" (Race for Life London 2016)
Now is no time to think of what you do not have. Think of what you can do with what there is
21.1k:2h21'11"(Bournemouth 10/15)
42.2k: 5h46'05" (Race for Life London 2016)
Now is no time to think of what you do not have. Think of what you can do with what there is
-
Enabime
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 570
- Iscritto il: 25 set 2014, 19:04
Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
La mezza è stata posticipata?!?
Penso che non solo il cibo sia un ottimo incentivo ma è anche terapeutico...una pizza personalmente mi svolta la serata [emoji16] Dai Bely vai a correre, rilassati e poi consolati/gratificati con un po' di indiano!
Penso che non solo il cibo sia un ottimo incentivo ma è anche terapeutico...una pizza personalmente mi svolta la serata [emoji16] Dai Bely vai a correre, rilassati e poi consolati/gratificati con un po' di indiano!
-
Eli81
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1040
- Iscritto il: 9 ott 2014, 11:31
- Località: BG - Nella bassa
Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
L'indiano solo se corri é una super idea!
Poi facci sapere eh!!!
Poi facci sapere eh!!!
Un giorno guarderò il mio metabolismo negli occhi e, ridendo, alzerò il dito medio
-
Bely
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1453
- Iscritto il: 18 mar 2014, 13:51
- Località: Warrington (UK)
Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Condizioni esterne uguali all'altra volta, con la differenza che sono andata ad attraversare per poter correre sulla ciclabile e di conseguenza il potenziale investimento e' avvenuto una sola volta, da parte di una ciclista. Ho fatto uno sforzo di volontà per arrivare a 5 km, l'ultimo in cui non ne potevo piu' l'ho sparato a palla. Non e' piacevole correre cosi' ma pare che non ho alternativa.
Per fortuna domani sera vado a casa, ho una riunione al sud venerdì e mi e' stato gentilmente concesso di spezzare il viaggio in due. Così giovedì se butta male uso il tapiro e basta!
Corsa del weekend in forte dubbio, siamo fuori per l'anniversario e col marito in fase corsa-camminata si può fare altro di più romantico! Ora indiano: lo sforzo l'ho fatto
Per fortuna domani sera vado a casa, ho una riunione al sud venerdì e mi e' stato gentilmente concesso di spezzare il viaggio in due. Così giovedì se butta male uso il tapiro e basta!
Corsa del weekend in forte dubbio, siamo fuori per l'anniversario e col marito in fase corsa-camminata si può fare altro di più romantico! Ora indiano: lo sforzo l'ho fatto
10k:1h01'29"(Manchester 2016)
21.1k:2h21'11"(Bournemouth 10/15)
42.2k: 5h46'05" (Race for Life London 2016)
Now is no time to think of what you do not have. Think of what you can do with what there is
21.1k:2h21'11"(Bournemouth 10/15)
42.2k: 5h46'05" (Race for Life London 2016)
Now is no time to think of what you do not have. Think of what you can do with what there is
-
CasalingaDisp
- Guru
- Messaggi: 2258
- Iscritto il: 20 mag 2014, 16:01
- Località: Profondo Nord
Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Cosa c'è di più romantico che correre al freddo, al buio e al vento???
Se esistesse veramente la costituzione robusta perché nei campi di concentramento tutti erano scheletrici? [Albanesi]
-
Bely
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1453
- Iscritto il: 18 mar 2014, 13:51
- Località: Warrington (UK)
Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
...e con la pioggia, considerando che alla mia eta' e col mio fisico faccio abbastanza pena come miss maglietta bagnata?
La tappa casalinga di oggi dunque prevede un po' di runneristico comfort. Usciro' a pranzo per prendere scarpe nuove, che le mie sono cosi' scariche che mi sembrava di correre in pantofole l'altro giorno! E stasera un po' di sano, caldo e asciutto tapiro.
Poi lascero' le pantofole qui che tanto per il tapiro van bene uguale, e portero' le nuove nelle lande nordiche. Almeno la smetto di trasportare scarpe su e giu'
La tappa casalinga di oggi dunque prevede un po' di runneristico comfort. Usciro' a pranzo per prendere scarpe nuove, che le mie sono cosi' scariche che mi sembrava di correre in pantofole l'altro giorno! E stasera un po' di sano, caldo e asciutto tapiro.
Poi lascero' le pantofole qui che tanto per il tapiro van bene uguale, e portero' le nuove nelle lande nordiche. Almeno la smetto di trasportare scarpe su e giu'
10k:1h01'29"(Manchester 2016)
21.1k:2h21'11"(Bournemouth 10/15)
42.2k: 5h46'05" (Race for Life London 2016)
Now is no time to think of what you do not have. Think of what you can do with what there is
21.1k:2h21'11"(Bournemouth 10/15)
42.2k: 5h46'05" (Race for Life London 2016)
Now is no time to think of what you do not have. Think of what you can do with what there is
