Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016

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B G
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016

Messaggio da B G »

Io ho fatto diverse edizioni e concordo con @SlowRunner.
Tu @Sparco76 sei sicuro di non aver ingerito nulla di strano a colazione? :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
BG
I miei PB: 10km 46'23'' (2025); Mezza 1h42' (2019); Maratona 4h07' (2019)
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fujiko Utente donatore Donatore
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016

Messaggio da fujiko »

sul tifo nulla dire, praticamente assente tranne qualche vecchietta evidentemente fumata :smoked: sull bordo strada ogni tanto :D
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Sparco76
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016

Messaggio da Sparco76 »

Vabbè....vorrà dire che fanno schifo le gare qui in Puglia dal punto di vista del tifo, dato che all'unanimità, tutti i partecipanti della mia squadra, elogiavano la presenza dei tifosi a Roma Ostia! non vedo altra spiegazione....
5 Maratone- P.B. a Firenze 2017:3h38'17" (Roma 2016-2018, NYC 2016, Milano 2017)
7 1/2 Maratone- P.B. a Monopoli 2016: 1h37'35"
10 Km- P.B. a Bitonto 2016: 43'23"
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zafa80
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016

Messaggio da zafa80 »

fujiko ha scritto:
zafa80 ha scritto: se la si vuol mettere sul piano agonistico e tecnico il percorso della romaostia è misero niente di spettacolare anche la mezza di Porto Selvaggio era molto meglio tecnicamente e paesaggisticamente parlando. Il problema è che volevo fare entrambi!
perdonami: sull'agonistico, forse la roma-ostia è quanto di meglio (lasciando stare per un attimo la questione della validità ai fini record et similia). Se mi parli di paesaggio però non stiamo mica parlando di profilo agonistico!
il meglio lo potrà percepire kiproch, kemosin e compagnia bella io nelle retrovie con il mio modesto passo avevo compagnie che con l'agonismo avevano ben poco a che fare, tralasciando centurioni & co che rendevano goliardica una manifestazione podistica (ho apprezzato :D ) molti hanno avuto l'idea di correre 5-6km per poi ritirarsi, e per molti intendo parecchi, infatti usciti da roma è cominciata a sembrarmi più una gara :wink:

Per il tifo invece: normale c'è chi incitava e chi no.
10k 4:01
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F.Pessoa
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016

Messaggio da F.Pessoa »

Il più pittoresco a bordo strada era in pigiama, ciabatte e cappotto con cane al guinzaglio che ci guardava come se fossimo marziani!
105,5Kg--->77,0Kg correndo
10K: 48'17" Roma Urbs 2024
21,097K: 1h45'25" Roma Ostia 2025
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14 Maratone, 3 Trenta e tante Mezze
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gnr
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016

Messaggio da gnr »

Sparco76 ha scritto:Vabbè....vorrà dire che fanno schifo le gare qui in Puglia dal punto di vista del tifo
purtroppo confermo :smoked:
Muro Leccese, Due Torri e poche altre gare a parte, il tifo e' piuttosto scarso.
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francesp
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016

Messaggio da francesp »

Tanto non potevo farne a meno, quando la scimmmia sale non te la puoi scrollare di dosso.
Mi sono iscritto. Mi basta tagliare il traguardo. Sarebbe un sogno farlo sotto i 100'. Sarebbe ancor meglio farlo senza avere problemi fisici.

Sono 2 anni che "sbavo" dietro a questa mezza e avevo un pragrammino ad hoc per tentare pb su maratona in questo mese e sulla mezza alla RO. Verrò comunque a onorare la gara e fare del mio meglio che al momento non riesco a quantificare.

@fujiko: la pazzia che dicevo "di là dai vampiri" è questa: iscrivermi ad una mezza non sapendo se riuscirò a correrla veramente. Io ci provo, male che vada mi faccio un paio di giorni a Roma e affogo la delusione in qualche trattoria. Trenitalia mi ha graziato e ho visto stamani un bel biglietto a/r very cheap.
Ultima modifica di francesp il 9 dic 2015, 19:08, modificato 1 volta in totale.
Ormai corro solo con la fantasia...
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016

Messaggio da fujiko »

Grande Francesp! Dai che ce la fai sicuramente ;) Male che vada te la fai al mio passo, cioè praticamente passeggiando :D e mi fai compagnia
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francesp
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016

Messaggio da francesp »

Eh no, tu te la devi sparare di qualche minuto sotto le due ore! :rambo:
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016

Messaggio da fujiko »

....hai ragione avevo per un attimo rimosso l'obiettivo :mrgreen:
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