31 Run 31/12/2015 Milano
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Re: 31 Run 31/12/2015 Milano
Bisogna dire che il giro è una gran figata. Ma ho controllato su google maps e non sono 5k e 10 k. Bensì il giro è di 4500m QUindi 4,5k e 9k.
Però mi sembra così semplice arrivare alle distanze giuste...sarebbe sufficiente fare una deviazione all'interno dei giardini Montanelli.
Io me la tapascerò in tranquillità godendomi il quadrilatero della moda.
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Re: 31 Run 31/12/2015 Milano
Ludo....ma non eri un pochino infortunato?
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Re: 31 Run 31/12/2015 Milano
Eh, iscriviti. Io me la faccio a 5, se vuoi aggregati.
Io ho un principio di fascite plantare, sto facendo dei pediluvi col sale grosso e quando cammino uso delle scarpe rinforzate. Però è nella fase fastidio sopportabile, non in quella dolore lancinante.
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Re: 31 Run 31/12/2015 Milano
Ludo....ehm...a 5?!?!....ti saluto alla partenza [emoji23]
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Re: 31 Run 31/12/2015 Milano
Magari sui 10 non riusciresti a tenerli, ma sui 9 secondo me li tieni. Dai che ti faccio fare un gran bell allenamento!
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Re: 31 Run 31/12/2015 Milano
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Re: 31 Run 31/12/2015 Milano
Con gmap il giro della 21 e' 2.35?!?
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Re: 31 Run 31/12/2015 Milano
Si, a me il giro della 21 viene 2k e 320 metri. Mi sa che al nostro spuffy toccherà far ben più di 7 giri.
Forza spuffy!!!!!!!!
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Re: 31 Run 31/12/2015 Milano
Ma come così corto? 
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10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
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HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
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Re: 31 Run 31/12/2015 Milano
Ma voi avete capito le regole della gara dei 21?cioe finito un giro devo aspettare che scada il tempo limite più i 30 secondi? Cioè se io dovessi andare a 3:30 devo aspettare sette minuti la fine della prima wave per poi ripartire?
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