Donne che corrono 3
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Re: Donne che corrono 3
@Ludo feedback?
Una pianificazione, per quanto attenta, non potrà mai sostituire una bella botta di culo.
21km 1h53'33" (Ferrara - 20.03.2016)
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Re: Donne che corrono 3
Hola donne !
Ciao Ludo !
Dato che cominciavo a dare piccoli segni d'inquietudine dopo 4 gg
sono uscito a farmi la prima corsetta dell'anno, 17 Km di CM

Ciao Ludo !
Dato che cominciavo a dare piccoli segni d'inquietudine dopo 4 gg

sono uscito a farmi la prima corsetta dell'anno, 17 Km di CM

21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
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Re: Donne che corrono 3
This girl can.
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Re: Donne che corrono 3
Buonasera colleghe/i
Rientrata a Roma. Domani si riprende lavoro
ma anche corsa 
Rientrata a Roma. Domani si riprende lavoro


Never complain, never explain.
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Re: Donne che corrono 3
eh ma io sono di parte.. Amo il lago maggiore e quello che ci sta attorno. L'organzzzazione è moto buona, tra l'altro l'organizzatore è un forumendolo, Paolo Ottone. La location non ho bisogna di dire nulla. Il percorso non è piattissimo, qualche salita c'è, però non lo considero un percorso difficile.the_ladyOwl ha scritto:@Ludo feedback?
Se viene fuori una bella giornata di sole è uno spettacolo.
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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Re: Donne che corrono 3
Grazie @Ludo! 

Una pianificazione, per quanto attenta, non potrà mai sostituire una bella botta di culo.
21km 1h53'33" (Ferrara - 20.03.2016)
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Re: Donne che corrono 3
Buon anno a tutti!!!
Anche noi siamo tornati in Toscana. Da quando corro ho un motivo in più per essere felice di tornare dai miei: posso mollare i bimbetti per correre col loro babbo! Ovviamente io butto il sangue e lui non ha nemmeno il fiatone, però è bello che mi faccia da lepre!
Oggi per festeggiare i 3 anni del piccoletto di casa mi son fatta 10k lenti :p
Io ho chiuso il 2015 con 1102 km (ho iniziato a marzo) che rispetto a 0 del 2014 sono una bella cifra!
Buone corse, bella gente!!!
Anche noi siamo tornati in Toscana. Da quando corro ho un motivo in più per essere felice di tornare dai miei: posso mollare i bimbetti per correre col loro babbo! Ovviamente io butto il sangue e lui non ha nemmeno il fiatone, però è bello che mi faccia da lepre!

Oggi per festeggiare i 3 anni del piccoletto di casa mi son fatta 10k lenti :p
Io ho chiuso il 2015 con 1102 km (ho iniziato a marzo) che rispetto a 0 del 2014 sono una bella cifra!

Buone corse, bella gente!!!
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Re: Donne che corrono 3
Buongiorno donne
@manu ottimo! Io il primo anno mi pare feci meno di 1000km quindi brava!
Oggi rientro a lavoro, ultimi giorni qui, poi si cambia studio
@manu ottimo! Io il primo anno mi pare feci meno di 1000km quindi brava!
Oggi rientro a lavoro, ultimi giorni qui, poi si cambia studio

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Re: Donne che corrono 3
buongiorno a tutti
oggi a Udine NEVICAAAAAAA e la mia tabella prevede 24 km, spero smetta e sopratutto spero non ghiacci altrimenti non so come fare
oggi a Udine NEVICAAAAAAA e la mia tabella prevede 24 km, spero smetta e sopratutto spero non ghiacci altrimenti non so come fare

ci vuole un gran fisico per correre dietro ai sogni
https://connect.garmin.com/modern/profi ... aadriana80
15/11/2015 mezza maratona di Palmanova - 14/02/2016 mezza maratona di Verona -
10 APRILE 2016 MARATONA DI ROMA
https://connect.garmin.com/modern/profi ... aadriana80
15/11/2015 mezza maratona di Palmanova - 14/02/2016 mezza maratona di Verona -
10 APRILE 2016 MARATONA DI ROMA
