Ho iniziato a correre!!! ...e ora?
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- Novellino
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Re: Ho iniziato a correre!!! ...e ora?
È il basettoni della foto?? Beh, immagino non sia adatto alla corsa!!! Piccolo, è tanto carino.
Sì, la mia Nana è dolcissima, buona come il pane e tanto felice di correre con me! In quanto al canile hai ragione...gli si salva la vita.
Sì, la mia Nana è dolcissima, buona come il pane e tanto felice di correre con me! In quanto al canile hai ragione...gli si salva la vita.
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- Novellino
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Re: Ho iniziato a correre!!! ...e ora?
Ps. Enabime, per tornare al vecchio discorso...ho preso altri due etti!!! Ma non mi preoccupo, no, continuo a correre! 

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- Novellino
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Re: Ho iniziato a correre!!! ...e ora?
...Non basettoni, bassottino!!!!! Maledetto correttore!!!!! 

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Re: Ho iniziato a correre!!! ...e ora?
Sì è il bassotto della foto, è il nostro vecchietto dolce, anche lui viene dal canile e ci ha davvero riempito il cuore.
Tornando alla corsa, non ti preoccupare davvero per il peso, vedrai che ti scoprirai più in forma anche se la bilancia non è d'accordo. Lo specchio paga tantissimo. Quando ho iniziato ricordo le maniglie dell'amore e la pancetta, dopo un paio di mesi, quasi a parità di peso, mi sono meravigliata degli addominali che si vedevano. È una bella soddisfazione e ma ci vuole pazienza, non è tutto così immediato.
Tornando alla corsa, non ti preoccupare davvero per il peso, vedrai che ti scoprirai più in forma anche se la bilancia non è d'accordo. Lo specchio paga tantissimo. Quando ho iniziato ricordo le maniglie dell'amore e la pancetta, dopo un paio di mesi, quasi a parità di peso, mi sono meravigliata degli addominali che si vedevano. È una bella soddisfazione e ma ci vuole pazienza, non è tutto così immediato.
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Re: Ho iniziato a correre!!! ...e ora?
Mi fido. E poi mi sento così bene...! Vorrà dire che alla 'prova costume' tirerò le somme!! 

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Re: Ho iniziato a correre!!! ...e ora?
sì sì...valgono anche i cm, non solo i kili!
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fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: Ho iniziato a correre!!! ...e ora?
Altra domanda da novellina: potendo, va bene correre ogni giorno o è sempre meglio lasciare due giorni di riposo nel corso della settimana?
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Re: Ho iniziato a correre!!! ...e ora?
a giorni alterni, per chi inizia, è la cosa migliore! (Cit. Massini)
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Re: Ho iniziato a correre!!! ...e ora?
Oggi non è andata bene...Male alle caviglie, ad un ginocchio, un po' ai muscoli delle gambe. Ho finito per fare una camminata a passo svelto di un'oretta, corsa pochissima, non 'me la sentivo'. Ho fatto 6.5 kh in un'ora, l'altro ieri, corricchiando, 6.66 sempre in un'ora. Qualcosa non va!! 

Ultima modifica di Mara83 il 9 gen 2016, 12:42, modificato 1 volta in totale.