voglio fare la mia prima maratona

Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera

Avatar utente
Marijus
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 690
Iscritto il: 7 set 2014, 19:49
Località: Milano

voglio fare la mia prima maratona

Messaggio da Marijus »

Ma è tipo marsupio o tracolla? E non balla ad ogni passo? Forse sono io ipersensibile..

Cmq grazie per il suggerimento provo a passare da un decathlon per vederlo

Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Avatar utente
grantuking Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 12569
Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
Località: Biella

Re: voglio fare la mia prima maratona

Messaggio da grantuking »

A dire la verità non ho capito come si indossa :D, io l'ho messo a mo di marsupio
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
Avatar utente
ellepi
Guru
Messaggi: 2406
Iscritto il: 9 apr 2015, 15:34
Località: Treviso - Roma

Re: voglio fare la mia prima maratona

Messaggio da ellepi »

È una cintura e la borraccia va posizionata sul retro.
Ripartiamo da 0!
10Km - 50:49 (VE10KM 25/10/15)
21,097Km - 1:50:49 (Brugnera 13/03/2016)
42,195 - 4:57:48 (Roma - 10/04/2016)
Skyrace/Trail - Ore di libertà
Avatar utente
ALE13474
Guru
Messaggi: 3018
Iscritto il: 21 mag 2015, 9:58
Località: Milano

Re: voglio fare la mia prima maratona

Messaggio da ALE13474 »

La uso anche io. Identica. Comoda ma la prima mezz'ora mi disturba un po l'acqua che fa sciaff sciaff
1km:4'22" - 5km:22'40" - 10,12km:47'17" - 21,62km:1h50'50" - 42,39km:4h11'09" - 6446,90km:646h07'47"
Y:44 - m:1,70 - kg:70 - Garmin & Strava:ALE13474
Avatar utente
ellepi
Guru
Messaggi: 2406
Iscritto il: 9 apr 2015, 15:34
Località: Treviso - Roma

Re: voglio fare la mia prima maratona

Messaggio da ellepi »

ALE13474 ha scritto:....mi disturba un po l'acqua che fa sciaff sciaff
Puoi provare a sostituire la borraccia con una soft flask.
Ripartiamo da 0!
10Km - 50:49 (VE10KM 25/10/15)
21,097Km - 1:50:49 (Brugnera 13/03/2016)
42,195 - 4:57:48 (Roma - 10/04/2016)
Skyrace/Trail - Ore di libertà
Avatar utente
F.Pessoa
Ultramaratoneta
Messaggi: 1896
Iscritto il: 12 mar 2014, 19:03
Località: Un napoletano a Roma

Re: voglio fare la mia prima maratona

Messaggio da F.Pessoa »

Acquistata l'altro giorno ma non ancora provata. Speriamo non rompa le scatole.

Inviato dal mio human brain 2.0
105,5Kg--->77,0Kg correndo
10K: 48'17" Roma Urbs 2024
21,097K: 1h45'25" Roma Ostia 2025
42,195K 4h08'06"" Maratona di Roma 2025
14 Maratone, 3 Trenta e tante Mezze
"Fin dove il cuore mi resse, arditamente mi spinsi"
Avatar utente
Kitt
Guru
Messaggi: 2878
Iscritto il: 14 ott 2015, 18:57

Re: voglio fare la mia prima maratona

Messaggio da Kitt »

:cry:
Marijus ha scritto:cosa usi per bere? Oggi provato marsupio protouch conle 2 micro bottigliette in plastica..fatto riscaldamento e tornato indietro a casa a posarle, mi davano troppo fastidio. Ho potuto farlo perchè ol mio LL era solo di 22K (bevuto a fontanella a 11K) ma per i prossimi non so che soluzione usare
Preso anch'io da cisalfa e usato una volta. Mi sembrava il meno imvasivo. Il vero problema è che dopo aver bevuto anche solo una sorsata si sbilancia parecchio.
La prossima volta proverò a bere un sorso per bottiglia. :D
Comunque adesso che è freddo, è fattibile fermarsi raramente in qualche fontanella ma per fare un lungo d'estate mi sa che sarà obbligatorio portarselo via.
Avatar utente
Marijus
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 690
Iscritto il: 7 set 2014, 19:49
Località: Milano

Re: voglio fare la mia prima maratona

Messaggio da Marijus »

ho disegnato un percorso lungo 11 km (22 a/r) che mi permettera di bere ogni 7,5k alle fontanelle.
Non sara come da capitolato ogni 5k e mi costringera a fermarmi ma io proprio faccio fatica a correre con delle "appendici"

Per quanto riguarda l'estate se tutto andasse liscio, credo che mi dedichero' a distanze piu' brevi (inoltre a stare fuori 2 o piu' ore con il caldo e l'umidita dell'hinterland Milanese non ci penso proprio)
Avatar utente
Malnat
Ultramaratoneta
Messaggi: 1200
Iscritto il: 5 giu 2015, 10:05

Re: voglio fare la mia prima maratona

Messaggio da Malnat »

Anche io ho un giro dove trovo delle fontanelle a distanze abbastanza regolari.. Ho usato una volta una cintura con due borraccette e poi è finita in ripostiglio..

E poi fermarsi a bere ti aiuta a simulare le soste ai ristori in gara, secondo me è anche meglio.
PB
10k 0:39:51 - Stramagenta 2018
21k 1:24:14 - Maratonina Busto Arsizio 2018
42k 3:16:53 - Verdi Marathon 2020

TRI
Olimpico: MilanoTRI 23, MilanoTRI 24
Mezzo: Elbaman73 23, Candia 24
Full: IM Thun 24

FKT - Via Verde Varesina
Avatar utente
Marijus
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 690
Iscritto il: 7 set 2014, 19:49
Località: Milano

Re: voglio fare la mia prima maratona

Messaggio da Marijus »

non l'avevo considerato sotto questo punto di vista...
é proprio il caso di dire bicchiere mezzo pieno!!

A parte la battutaccia, altro incoveniente e costringersi sempre ad un percorso prestabilito,
ma in fondo non é poi cosi male visto che é molto frequentato da runner e ciclisti e cosi passa un po di piu' il tempo

Torna a “Correre la prima Maratona”